вот такой вопрос. . вы верите в то что если выпивать по 2 стакана воды перед едой, то можно существенно снизить вес?

Воду нужно пить правильно и правильную: воды должно быть не менее 150 мл, она должна быть комнатной температуры. лично я выжимаю в воду дольку лимона + на кончике ножа добавляю корицы. Воду нужно пить медленно, не залпом ( по времени примерно минуты 4-5) и за полчаса до еды . Поэтому Вам и кушать хочется через час -организм готов к приему пищи.

Я знаю точно, что если меньше жрать, то толстым не будешь)))

надо хлебать не меньше 1,5 литров в сутки.. чаи-супы-компоты не считаються

ето забугорные диеты у нас воду надобно заменить на водку

Два стакана это много. Достаточно одного стакана за три дня до еды.
Действительно помогает . 100% гарантия.

Да.
Если в роли еды выступает третий стакан воды.

точно!) ) если выпить водки 2 стакана. то уже есть не захочеЦЦо вообще) ) а еда будет не едой, а закуской)) )

а по теме: моя мама всегда выпивает стакан воды незадолго перед едой, говорит, так лучше работает кишечник.

этот вопрос уже вчера поднимала ОляБабаЗоля и посоветовала всем, т. к. она на своём собственном опыте в этом убедилась ---она худеет!!!!

стакан воды за 30 мин. до еды

Один стакан достаточно
А еще не доедать всегда одну ложку. Итого - 3 -4 лодки в день, 21-28 в неделю, 96 -112 в месяц

Если Вы боитесь поправиться, выпивайте перед едой 50г коньяка. Коньяк притупляет чувство страха. :)

Правда! Пейте меньше. Я так худела, и девочки с работы.

Думаю что это возможно, но нужно подождать минут 20 и потом уже приступать к еде.

не верьте, фигня это все, сама пробывала.. . ну, а вообще, организм у каждого разный, слышала, что кто-то неплохо на этом похудел. попробуйте. мало ли... )
ну а вообще, лучше всего обманывать организм яблоками. так же, старайтесь есть несоленую (или хотя бы малосоленую) пищу, поменьше сладкого.. . а воду можно пить на протяжении всего дня, в небольших количествах, естественно...

Бред сивой кобылы