Как избавиться от зимней депрессии?

Не работаю. Едет крыша. Не вышла на работу из декрета, потому что болел ребенок. Сейчас никуда не берут- возраст, маленький стаж, долго сидела дома и т. д. Это тоже очень неприятно. Уборщицей как-то не хочется. Муж чего-то зарабатывает, и я очень экономная. К тому же, вспоминая все мои работы- я раньше 7 домой не приходила, но тогда не было ребенка. Ребенок болезненный, ему нужно время и внимание. С ребенком прикольно и интересно, когда он дома. Но днем я совсем одна. Муж часто работает и в выходные, приходит поздно. У него своя жизнь, а я дома тихонько еду крышей, причем чем дальше, тем больше. Муж уверяет что любит но мое состояние не понимает. Подруг уже как-то не осталось, у всех свои заботы