Кто бросил курить? Как вам это удалось? Сколько уже не курите?

Курила 35 лет. Как начала в институте, так до 55, делала только перерыв на беременность и кормление.

А в 55 лет попала в реанимацию с сердцем. Реанимация очень способствует размышлениям! Очень мне там не понравилось. Ты не человек в реанимации, а так, кусок мяса.. Там очень страшно, поверьте. (

Врачи сказали, что из-за курение поизносилось сердце. Бросила сразу. Никаких ломок, никаких мучений.

Очень жалею, что по молодости лет не было рядом человека, который достучался бы до моих мозгов и нашел слова, которые меня убедили. Мама ругала, но махнула рукой - делай как хочешь... Муж бросил, но мне не запрещал курить.. .

Если бы курящие могли заглянуть в свое собственное будущее и почувствовать как дорого они будут платить за эту привычку - думаю, что многие бы в руки не взяли сигарету.
Сейчас сын курит, но я упорно как танк, говорю ему о последствиях, ищу слова и аргументы, и не перестану это делать, пока он не бросит.

Летом поехала с семьёй отдыхать, и как только зашла в поезд- так больше и не курила))

Жена попросила, я подумал. Правда, она "давила" на силу воли и мое желание бросить. Три года без сигареты.

десятидневным отсутствием возможности курить но в эти 10 дней уши пухли, 5 лет уже как бросил

Бросила в прошлом году с помощью таблеток. Сейчас уже и забыла, что курила) Стаж курения-почти 15 л.

курила не очень долго, года 3-4 наверное, потом бросила, уже не курила лет 8 наверное. бросила от испуга, был бронхит - врач напугала, что от курения кашель и потом будет хуже. . а я боюсь всяких болячек перестала курить, потом как-то останавливала себя, но сорвалась и курила недолго, потом снова бросила и все-) главное, захотеть: -)

не курю с 2007 года
прочитал книгу аллен карр легкий способ бросить курить

очень многим книга помогла

С 2001 года.. .
Иногда вижу во сне - как закурил.. .
просыпаюсь в холодном поту. .
Бросил сразу.. Сила воли...

как? просто не вбивала себе в голову: что, типа бросаю, что это запрет, просто в данный момент не хочется.... потом немного времени пройдет. я прислушаюсь к себе, вроде хочется но потерпеть можно.... вот так и петляю уже месяц))) ) немного конечно. но там посмотрим)

бросила в 2005 когда узнала что беременна-с тех пор не курю) через пару неделю после того как бросила- лёгкие прочистились и дышать так легко стало- вы охренеете!!!! удачи и силы воли!)

Постою скромно в сторонке, послушаю сильных, волевых людей...

Как забеременела первенцем в 2007 году.. . так и просто бросила.
Без трудности и "ломок"
А сейчас и не хочется.
Очень довольна собой.
Зубы стали красивые, кожа чистая, нет одышки и кашля))))

не курю уже 7 лет после того как муж стал постоянно твердить что от меня воняет. главное что бы у вас в семье никто не курил иначе я думаю никак.