Прочие дела домашние

Вы крутите хала-Хуп?:) ) Вообще, Как сохраняете осиную талию?:))

Кручу. Помогает. Талия осиная уже
Айгуль Аминова
Айгуль Аминова
576
Лучший ответ
мало ем и много двигаюсь!!!)))
А у меня ее нет и никогда не было! Даже в молодости. Толстой же никогда не была, только сейчас, в 51 год, несколько "разъелась"
Юлия Моисеева
Юлия Моисеева
94 855
а я в него не влезаю...
До родов талия была 54 см. , сейчас 60 см. , мне 32. Раза два в неделю занимаюсь ( растяжка, тренажеры, разные упражнения) сладкое не ем.
Динара Агишева
Динара Агишева
65 440
Я кручу педали, а осиной талией не страдал никада
протеиновые коктейли
Нет
Tatsiana Silich
Tatsiana Silich
49 680
мне ребра мешают иметь осиную талию... а от хула хупа мне щекотно, я падаю на пол и начинаю биться в истеричном припадке
а я его и крутить даже не умею. Он всё время падает и больно бьёт по ногам (((((
Нет. От него все равно никакого толку, синяки одни.
Просто кручусь) Вот талия и в порядке)
Дома есть, спортивный такой, кручу не для талии, а просто так. Теперь не кручу пока:)
кушаю всё, много двигаюсь, не кручу. , хотя раньше крутила
О, да, о, конечно! Сначала, на шее 30 минут, , потом на груди 40 минут, потом на талии ..2 часа.... просто халахуп ищет талию.... потом на бёдрах... 3 часа, потом на полу я лежу 12 часов....
Т*
Татьяна ********
26 950
Курчу периодически. Вот опять забросила. Эффект виден, но нужно постоянно крутить, а не как я.
Не кручу
Пресс качаю раз в день по 30 раз в один заход, бывает делаю два захода
По настроении))))
Кручусь с дочкой 1,8 14 кило, обруча нет. Ем конфет и печенки не мерено
Нет)
Бассейн, тренажерка, групповые занятия (йога, гимнастика, школа пресса и тд) -ну и кроме фруктов, овощей, гречки, курицы и молочки ничего не ем-результат потрясающий)
Suzy .
Suzy .
287
я нет....