Как вы расстаётесь с нервным напряжением, вызванным бесконечным круговоротом социально-бытовых дел, локальных конфликтов+

Одно время я активно следила за развитием ситуации в России и Украине, пока ни заметила, что физические и эмоциональные силы, видимо, из-за стресса, покидают меня.

Тогда я применила принцип из Библии, из Филиппийцам 4:6, 7: «Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе» .

Не шучу. Я просто осознала, что мои переживания не приблизят мир и не отдалят его, не изменят злых людей, не перекуют мечи на орала.. . В общем, расслабилась и стала заниматься вещами, которые от меня реально зависят: отношения с мужем и друзьями, укрепление физического и духовного здоровья, наведение порядка в голове и в квартире.. . Ляпота! :)

Не напрягаюсь.

Никаких неурядиц, конфликтов, нервных напряжений. скучно.))

Хожу в филармонию и Мариинку вместе с тётушкой. Несмотря на возраст, она очень мудрый и позитивный человек, мне с ней очень комфортно, и все проблемы после концерта сразу становятся не столь значительными...

афобазол

нервное напряжение не успевает накапливаться. все, что не касается меня и моей семьи меня вообще не волнует, дома разногласий не бывает. а если какая-то психологическая усталость от всего сразу накатывает, то она в спортзале остается. после тренировок чувствуешь себя заново родившейся.

Силы черпаю в семье, в мелких и крупных радостях. Иногда поплакать помогает)

Я не напрягаюсь по этому поводу

Мне достаточно полчаса побыть в уединении, полежать, поразмышлять о жизни, и я снова в тонусе!

Я употребляю наркотики

йога, ванная со свечками, любимый фильм, в гости к подруге, если денег много - в европу на шоппинг.. . вариантов много. было бы желание