У меня в семье все хорошо. недавно родился второй ребенок, но почему я все время в депрессии?

Привет Оксана! Рождение детей одного или второго (тем более) - это всегда психологический стресс, даже если ребёнок спокойный и всё время спит. Ведь это домашняя рутина! У меня, у самой два пацана 3 и 7,5 лет, оба были жутко беспокойные и орущие. Выжила. Совет: очень хорошо разряжает депрессионную обстановку поездка просто подышать свежим воздухом подальше от дома в горы или лес вместе с коляской, мужем и вторым чадом. А так же, советую побольше на прогулке с коляской оказываться рядом с магазинами и базаром, где есть не продукты, а всё для души и "тряпки" в том числе. Балуйте себя, детей и мужа, рассматривайте и покупайте всякие милые, не очень дорогие вещи. Общайтесь на улице с себе подобными, т. е. с "колясками" и не стесняйтесь - найдёте новых друзей, получите массу полезных советов и ответов, а может поможете сами кому-нибудь, научитесь готовить, наслушаетесь от других кучу курьёзных смешных историй. Сами не заметите как депрессия пройдёт и вы, что называется, "войдёте в колею". Конечно это всё наступит не так быстро, как хотелось бы.

От усталости все. Привлекайте близких на помощь.

А ты выкинь это словечко из своего лексикона, ведь уныние -тяжкий грех, и подумай обо мне, например, вот, у меня -пятеро, а оптимизм не иссякает...

спите побольше.. . хранический недосып приводит к депрессии и нехватка солнечного света тоже. . установленный факт.. . спите и гнуляйте. . а домашние хлопоты подождут.. . как выйдете из депрессии можно будет и гнездышком заняться...

может, это послеродовое

Наверное как и многих сейчас, ВЕСНА сказывается.
У меня например тоже настроение никакущее.

просто немножко устали вот и депрессия, детки маленькие, наверно не высыпаетесь, ничего скоро весна, солнышко, не надо огорчаться все будет хорошо

ну вашу вторую половину нужно делить теперь на троих ревнуете возможно.

Послеродовая депрессия. Но, судя по тому, что Вы это понимаете и отдаете отчет, все не так плохо, это пройдет со временем, призовите на помощь близких, подруг, может кто-то с Вами почаще будет находиться, а может такое состояние от недосыпания и усталости. Гораздо страшнее, когда женщины в момент психического расстройства на фоне депрессии в такой период совершают непоправимое.

Устаете очень сильно, надо побыть одной или выйти из дома одной на часик, другой, но никак не получается, вот и депресняк у меня также было, вот по этому вышла на работу когда ребенку было 1 год.

Да не говорите, у меня такое было. Вам надо немного развлечься, ваше тело устало, вы недосыпаете, я понимаю вас. Оставляйте на 2 часа детей с мужем и сходите с подружками в кино например, очень расслабляет, вернувшись домой, увидите как жизнь прекрасна!

Может жизнь немного застоялась, надо встряхнуться. Посмотри на свое окружение может пора что-нибудь изменить, сделать дома перестановку, поменять шторы на окнах или сходить в салон красоты. Главное не унывай!!!

если ты сидишь дома и не работаешь, или не выходишь чтоб хотяб подышать свежим воздухои, если у тебя нет общения с окружающими (я имею ввиду не семью) , то человек автоматически входит в депрессию, или просто становиться очень раздроженным

mhmmm ...nu znachit ne vsjo tak horoso kak kazitsja?
poprobuj posmotret na vsjo s drugoj storony :)

Это состояние называется-мамин блюз. Редко, но встречается. Зависит от многих факторов, но в основном от гормональных перестроек. Не поддавайся, скоро все нормализуется.

Дорогая Оксана, чувствуется, что вы просто устали. придумайте семейные досуги на каждый день. если муж работает, ничего страшного, есть же много интересных людей вокруг: родня, подруги, сотрудники и т. д. на выходных всей семьей съездийте в лес. неважно, что ребенок совсем маленький, ему свежий воздух пойдет на пользу. возьмите термосочки. бутерброды и вперед. Много развлекательных комплексов для маленьких, ВАС там ждут. ГЛАВНОЕ не грустите, жизнь то прекрасна и это ваша жизнь, а детки вырастут и будет легче гаразда. зато вы счастливая мама и вам многие завидуют. ЖЕЛАЮ удачи и радости, Вы этого достойны.

Это банальная послеродовая депрессия, бороться с ней можно, для этого нужно почаще бывать на свежем воздухе и заново полюбить себя такой, какая есть...