Прочие дела домашние

картошка, запечённая в фольге в духовке как считается, как диетическое блюдо?

да и вообще, всё , что в духовке готовится, полезнее? прочитала где то, что растительное масло при нагревании до 200 градусов становится вредным... а ведь выпекание чаще всего именно при 200-ах... а если сливочное использовать?... я хочу ВСЕХ накормить полезно и вкусно... и детей (год с хвостиком и десятилетку), и нас с мужем...
Татьяна Савинская
Татьяна Савинская
14 434
В молодой картошке очень мало крахмала, поэтому, именно, молодая (!) картошка может считаться диетическим блюдом. А, картошку в фольге запекайте без масла или чуть обмазав рафинированым, присыпьте солью. А перед подачей положите кусочек сливочного и ешьте с кожурой. (Пока кожура тонкая и молодая в ней очень много калия, полезного для сердечной мышцы.)
Оксана Гвозденкова
Оксана Гвозденкова
28 016
Лучший ответ
Картошка сама по себе не диетическая, разве что сырая такой может считаться.
Aim@shk@ Lessov@
Aim@shk@ Lessov@
87 302
картошка - это крахмальные углеводы... ни фига себе диетическое... може, еще и САЛА добавить - вообще супер-диетическое блюдо получится...
кроме того, картошку надо отваривать до полу-готовности, потом в фольгу и в духовку. так процесс займет только час в духовке, вез предварительного отваривания - два... (потому что, как правило, для запекания берут большие корнеплоды)
Nastas'ya Kanar
Nastas'ya Kanar
79 069
Татьяна Савинская скажите, пожалуйста, Вы какой смысл в слово "диетическое" вкладываете?
Татьяна Савинская я беру средние... крупные корнеплоды (морковь, свеклу и картофель) не беру вообще... на полчаса в духовку при 200 гр...
Смотря что под диетой подразумевать? Низкую калорийность, легкую усваиваемость, или что?
Талана Пальмина
Талана Пальмина
88 058
Татьяна Савинская да, лёгкую усвояемость ...я же не зря про детей написала в вопросе...
печёная картошка с овощами-хорошее блюдо... не надо никакого масла, помыли, приправили специями, чуть сбрызнули оливковым маслом, завернули в фольгу и всё...овощи отдельно в посуде какой тушите... а вот картошка с мясом-не очень..)) только вот, муж наестся ли?...)) делайте всё,а там каждый выберет себе, что ему надо. кому мясо и овощи, кому картошка...))
Людмила Бажукова
Людмила Бажукова
51 920
Natash..da bros ti vse eti dieti k chertovoi materi..Zapeki mjaso s kartohoi v duhovke..tort ispeki..salat sdelai vkusnij..vecher idet!
ЖЗ
Жангазина Зарина
45 188
Татьяна Савинская да, так и сделаю... и наемся сама...)))
картошка- это вообще не диетическая пища.
пасленовые
крахмальная
углеводы
^ланочка^ $Миланочка$
^ланочка^ $Миланочка$
43 541
Картошка не относится к диетическим продуктам
Юля Климова
Юля Климова
27 950
осень! столько овощей! вот неужели просто капусту пожарить или свеклу хуже, чем с этой картошкой возится? я цветную варю... ща обжарю с кунжутом и по котлетке на пару.
***шпиоnка*** Иринка
***шпиоnка*** Иринка
25 678
Татьяна Савинская каждый день варите цветную капусту?
Отличное сочетание: картошка и диета.
ЕД
Екатерина Дадашева
25 425
картошка вообще диетическим блюдом считаться не может
АИ
Анастасия Игумнова
2 208
диета диете рознь!
Для похудения картошка плохо, а для больных почек печёный картофель - почти лекарство.
Если Вы с точки зрения здоровья, то ничего плохого в этом блюде нет. И уж детей лучше накормить им, чем чипсами или жареным.
Светлана Нитомирова
Светлана Нитомирова
2 093
Да полезно
Wera
Wera
513

Похожие вопросы