Кто бросал курить? Ваша мотивация?

Ровно год назад, в прощёное воскресенье. Мотивация - положился на божью волю.

Тридцатилетие - вот мой мотив. И ещё жена беременная, но это вторично.

мотиваций было много.. но курить не бросил..

Не хочу кашлять

Дочь очень попросила.

Я кинула, Евгения Викторовна, полтора месяца назад .
Мотивация? Тяжело мне стало от сигарет ( плюс давление, какое то сиплое дыхание ) и ...противно .
Исподволь готовилась, но как то без энтузиазма, а потом в одно утро проснулась и сказала себе - все . И не курю . Была в компании, решила попробовать побаловаться - не пошло (
И больше не бу-ду .
Стаж большой, зависимость была очень большая . И ...знаете что скажу, я перестала есть соль, в тех количествах, что я ела, потому что слышу вкус еды .
Я чувствую себя очень легко . Теперь думаю - какая я была дура (

Когда была беременная и кормящая. А в недавнем прошлом, когда лежачая в больничке была. Но это не мотивация. хотя бросается легко. А сейчас курю себе в удовольствие.

Просто поняла что мне это не нужно.

беременность в планах, оба раза так бросала

Пытаюсь найти мотивацию, но пока не нашла. Нет ее просто.

Стаж 30 лет. мотивация - здоровье и финансы. Но пока только снизила на пол пачки. Ну не могу!!!
Очевидно, надо просто не курить. Не покупать сигарет и т. д. собираюсь с духом

Не было мотивации, просто в один прекрасный момент доступ к сигаретам просто закрылся), там уже хочешь-не хочешь, а пришлось бросить.

просто поняла в один момент, что мне это не надо, и больше не курю

хочу долго жить, боюсь рака. надоела вонь изо рта/волос/одежды хочу благоухать, а не смердить. с каждым годом стыда прибавлялось, особенно когда ребенок просил бросить. во многих обществах чувствовала себя изгоем и от этого было мерзко и стыдно. последний аргумент только не смейтесь делаю покрытие френч и указательный палец постоянно желтел, надоело из-за него часто ходить на коррекцию)) курила 16 лет

Забеременела, бросила

eto tak nekrasivo,osobenno u genshin...

Мотивации не было, разве что сигареты подорожали и как то само бросилось.

Мотивацией было любимые детки, не хотелось, чтобы дышали гадким дымом и чтобы видели плохой пример.