Прочие дела домашние
Хотели бы вы суперспособность: спать всего 2-3 часа в сутки и при этом высыпаться и хорошо себя чувствовать?
Прочитала историю об очень занятой женщине, которая приучила организм спать всего 3-4 часа в сутки. Я удивилась, у меня такой способности не выработалась, наоборот, потребность во сне с возрастом увеличилась. А в детстве была малоспящей - поздно ложилась, рано вставала, и ничего, родные ругались, я нормально себя чувствовала. Но в юности в студенческую пору в обеденный перерыв предпочитала не ходить в столовую, а подремать на лавочке в коридоре...
О, это было бы здорово! Многие сетуют, что нет времени и сил на домохозяйство, на детей (хотя они в это время спят!), на хобби! На Ярмарке мастеров одна пишет, что в декрет она занимается рукоделием ночью, так ей ответили, что через полгода-год будут болезни.
Впрочем, во время отпуска меньше сплю. Или в длинные выходные.
Говорят, Леонардо да Винчи вел свой режим дня -- он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая таким образом свой суточный сон с 8 до 1,5 часов. Читала, что один ученый попробовал вести такой режим -- у него и взаправду стало больше времени. Но появилась проблема -- нечего делать, избыток досуга, а у окружающих свой привычный режим, с которым трудно согласовать свой распорядок дня. Интернета тогда не было, по ночам не с кем общаться, нет своего хобби...
Впрочем, во время отпуска меньше сплю. Или в длинные выходные.
Говорят, Леонардо да Винчи вел свой режим дня -- он спал по 15 минут каждые 4 часа, сокращая таким образом свой суточный сон с 8 до 1,5 часов. Читала, что один ученый попробовал вести такой режим -- у него и взаправду стало больше времени. Но появилась проблема -- нечего делать, избыток досуга, а у окружающих свой привычный режим, с которым трудно согласовать свой распорядок дня. Интернета тогда не было, по ночам не с кем общаться, нет своего хобби...
Да! Времени не хватает катастрофически... :((
Нет. Что толку? --все остальные--то спать будут--никакой работы. А научные и пр. труды я не пишу.
Galina Costagliola
На Интернет и хобби )
2-3 часа в сутки? а потом с букетом хронических болезней слечь к 40-ка годам?
да нафиг надо!
да нафиг надо!
Нет, не хотела бы.
Нет ) Я люблю свою кровать .
Я бы хотела вечную молодость и пизззздптую фигуру
В возрасте - надо нормально высыпаться, а днем, если есть возможность - 20-30 минут вздремнуть - и опять как новенький. Допоздна хорошо работается.
Хотела бы
Нет.. Наоборот хотел бы спать 24 часа в сутки))
нет, не хотела бы... видите ли, для меня сон-отдых от реальности, которая меня не устраивает Счастливым, может, сон вообще ни к чему
Не хотела бы. Я люблю спааать!
зачем так мельчить?
из супер способностей я с удовольствием выбираю отличное здоровье и телесное и душевное до конца скока отмеряно-и отойти в мир иной во сне тихо мирно.
неразменный мильен евро на счете.
как ни трать а он все возобновляется))
а уж возможность поспать при таком раскладе нашел бы.
из супер способностей я с удовольствием выбираю отличное здоровье и телесное и душевное до конца скока отмеряно-и отойти в мир иной во сне тихо мирно.
неразменный мильен евро на счете.
как ни трать а он все возобновляется))
а уж возможность поспать при таком раскладе нашел бы.
Galina Costagliola
Лучше платежеспособность :-)
Марина Царёва
Ну это уже Вам лучше, сударыня.
А то что МНЕ-я описал.
А то что МНЕ-я описал.
Психика сломается.
У меня она и так есть) но через 12 часов снова надо на 3 часа тогда
Конечно) а то я сова
Похожие вопросы
- Скажите чё делать? привыкла днем устраивать себе тихий час. Поэтому ночью не сплю до 2-3 часов.
- Что делать с бессонницей, никак уснуть не могу, хотя устаю за день очень, по 2-3 часа лежу и уговариваю себя уснуть ?
- а сколько часов в сутки, вам нужно, чтобы высыпаться?вот некоторым часов 5 вполне.а мне 12 ночью и еще днем могу поспать
- Постоянно не высыпаюсь. Но все равно с тупой регулярностью ложусь спать в 2 -3 ночи. А как у вас с режимом?
- Норма ли спать ребенку в 13 лет по 2-3 часа?
- Спать по 4-5 часов в день и при этом высыпаться - это нормально?)))
- Как Вы чувствуете себя после того как приходиться провести в поликлинике 2,3 часа? И как часто Вы там бываете?
- Вот легли вы спать, допустим, в 2-3 часа ночи.
- Вам не мешает шум воды в 2-3 часа ночи, когда соседи решили помыться? Вы можете себе позволить душ в это время?
- Подскажите какое-нибудь эффективное и недорогое снотворное.Плохо засыпаю (2-3 часа),а встать надо рано.