Постоянное беспокойство. Сама устала уже, сил больше нет. Как избавиться?

Мы не знаем, почему ты беспокоишься

Сходите к невропатологу, к неврологу... Если невроз - его надо серьезно лечить. Лечится.

Понимаю, сама такая, помогают игры компьютерные с бонусами и хорошая компания в них, выводит из стресса хорошо, ну там еще музыка и музеи и природа, мне еще нравится по магазинам, если есть деньги )

гормоны, мать их перемать. Этот гормональный взрыв в беременность вытаскивает на свет божий ВСЁ, что творится в подсознании женщины. Тут даже психотерапевт не поможет, хотя и к нему хорошо бы обратиться. Но поскольку тут органика на бОльшую часть, просто пей седативные препараты на растительной основе. Если валерьянка не помогает, переходи на зверобой. я на нём уже 2 года, как в танке)

В небольших количествах помогает

если оно беспричинное, то лучше к врачу..

Уже с неделю пью афобазол.
Правда мало помогает.

Тоже от беспокойства места себе не находила - собака на работе заболела. Сегодня позвонили - получше стало, ест, активный. Вот и беспокойство мое прошло, и на душе спокойно. Пусть и у вас все будет хорошо, все наладится и беспокойство ваше пройдет. Держитесь.

Новопассит пропейте. Он на травах, убирает тревожность.

Характер? Тревожность? Если вы - Контролирующая личность - в мозгу постоянно план как должно быть и как бы чего-то не случилось, а я не готова... Муж зависимый?
Если другие причины беспокойства - страхи будущего или перемен.

Искать соматическую причину. Кардиограмма. Кровь на сахар.
Не "все болезни от нервов". Часто как раз наоборот.

Винца... мне помогает.)

убрать причину беспокойства - уйдет и следствие

занимать мозги делами и общением

Возложить на Бога все свои беспокойства.

Голову вылечи.
Или чего там тебя беспокоит.

кто как... от валерьяночки до антидепрессантов...

невроз? депрессия? повышенная тревожность? есть два варианта. 1) идти к специалисту, а именно к психотерапевту, и лечить это препаратами + психотерапией. Только вот найти хорошего спеца очень не просто. 2) медитации. Мне когда-то регулярные медитации помогли избавиться от невроза с паническими атаками, хотя врач предлагал пить таблетки

симпатил - попейте курс

Склонна к такому. Но, как человек здравомыслящий и спокойный, сажусь и ищу причины. Поняв причину, чаще всего всё проходит само собой. Сейчас то же, но это я так поняла нормальное состояние беременной женщины. Поэтому просто не обращаю внимания, отвлекаюсь другими мыслями, работой, или делами.

Нужно выявить причину, разобраться, нейтрализовать эту точку), и все наладится

Причину надо найти, если самостоятельно не получается, обратитесь к психологу, я так и сделала однажды. Проблему нашли, разобрали и проанализировали, вроде отпустило. Также по совету специалиста пила курсом триптофан эвалар, он помог окончательно избавиться от тревожности и восстановить нервы и силы.