Сколько раз в год вы ходите на сеансы массажа спины?

Хватанула ты в год ) Лет двадцать назад . Мучилась спиной, по большому блату попала к спортивному массажисту и все, о спине не слышу ТТТ .
А вот шея болит, надо, только где найти толковых ...

Ни разу. Нет необходимости (не болит спина)

Один раз за всю жизнь сходила к обычному поликлиническому массажисту, вернее, массажистке.
Не сказать, чтобы сразу сильно помогло, но со временем "поломанный" позвонок беспокоить перестал, вот уже несколько лет :)

Стараюсь пару раз в году пройти курс массажа.

Каждое утро. у меня коши))

как приспичит, так бегу на массаж кроватный ..нуга бест.
благо бесплатно и в шаговой доступности.
купила бы такую "кроватку" , да не мне она не по карману ((.
Результат отличный. и вытягивает.. и протягивает.. и массирует, и успокаивает, и прогревает (если нужно).

Ни разу. У нас хорошего массажиста днём с огнём не отыскать (((

Хороших массажистов не найти. Делаю массаж в санатории, куда езжу раз в год.

разок сходил за всю жизнь. мучился со спиной. пару раз толковый массажист встряхнул, и ни разу больше 10 лет спину не прихватывало

Нисколько, к сожалению.

Делаю курсами общий массаж, тайский, а потом поддерживаю раза два в месяц

Пока только подумываю походить. Обхожусь утренним самомассажем. Делаю его с 14 лет. В журнале Физкультура и здоровье вычитала. Неплохо помогает.

1 раз и реже. Но конечно надо чаще

вообще не хочу туда
я массаж НЕ навижу с дества
для меня он адски болезнененн и психологически жутко не приятен
даже в прошлом году отельные турки массажисты мне скинули цену на массаж до 5 долларов я не пошла ни в какую т к не переношу его вообще никак
а вот легкую гимнастику всегда делаю

Каждые три месяца, когда в Таиланде.

Один раз к мануальщику ходил. Он мне сказал, что я сам справлюсь.

а надо? правильная гимнастика лучше...

к профессионалу? никогда
к мужу - еженедельно

Ноль раз. Дорого это, да и ни к чему, ЛФК и физкультура дома бесплатно и эффективно.

Ни разу, но надо ...пока нет возможности

Раз в 3-4 месяца прохожу курс

Каждые полгода курс прохожу

0

Около 300 раз.

по 2 курса в год

12

Добрый день, хочу поделиться опытом в этом вопросе. Массажные процедуры имеют множество назначений. Их проводят для расслабления и снятия усталости, повышения мышечного тонуса, в лечебных и косметических целях. Люди, которые считают, что на массаж спины нужно ходить только тогда, когда "прижмет"- очень глубоко заблуждаются. Во-первых, когда дело касается лечебного массажа, то тут зависит от рекомендации врача, обычно 5-10 сеансов в определенный период времени, это может быть раз в год, а может быть и два раза в год. Что касается классического массажа спины, то это чрезвычайно полезная процедура. Ведь классический массаж спины влияет на множество чувствительных точек, снимает усталость, придает силу в движении. Так же он очень полезен для профилактики здоровья! А еще классический массаж спины помогает снять напряжение и улучшить самочувствие человека-проверено! По-этому классический массаж спины очень полезен и делать его можно гораздо чаще, в отличии от лечебного! Я, например хожу на классический массаж спины не реже четырех раз в год на полный курс 10 дней)