Как справится с памятью и болью ?

Время-лучший доктор. Ни какие лекарства не помогут ...только ждать когда утихнет боль потери...

когда умер мой папа.. я пошла в церковь.. прошли годы.. и он стал памятью.. а боль осталась)

прошло 8 лет после смерти мужа и сейчас я немного справилась с утратой и горем-только время поможет

Не соглашусь с некоторыми пользователями - время НЕ лечит.
И врачи в этом случае плохие лекари.
Чтобы справиться с болью и памятью о ней - нужно не носить их с собой, но ни в коем случае не пытаться ЗАБЫТЬ специально.
Следует жить, НЕ забывая, а боль не уйдет, она лишь притупится.
Даже с годами она вряд ли оставит нас.
Так и должно быть. Забудем все в определенном возрасте, если доживем.
А сейчас? Жить нужно. Новая, или другая жизнь
отвлечет от тяжелых мыслей.
Нужно жить, какие бы воспоминания не терзали наши Души.

Способов притупить боль множество, но быть может, правильнее будет переболеть.

не заострять на этом внимание, тогда оно само забудется.. .
Ну естественно не забудется полностью, но не будет навязываться) И со временем все плохие воспоминания становятся приятными

Забыть и выпить обезбаливающее

Пережить, окрепнуть духом и идти дальше

Время лечит...

боль разная, а чтоб память была лучше - есть таблеточки называються ноотропил

посмотри фильм "Вечное сияние чистого разума"

Работать! И не просто работать, а вкалывать. Убьете двух зайцев: финансово подкрЕпитесь и мысли грустные в голову не будут лезть.