не могу уснуть! вспоминаю... Как быть?

изначально изменяя ты как бы проверял, а может есть та кто лучше, достойнее тебя, симпатичнее - а теперь пожинай результат - она действительно была тебе дорога, только ты этого сразу не понял! за все ошибки в жизни надо платить, в следующий раз возьми за аксиому старинную притчу: "Не обижай женщину-ведь бог считает ее слезы, она вышла из под ребра Адама, а не из головы чтобы главенствовать, и не из под ноги, чтобы быть униженной, а из под руки чтобы быть защищенной и из под сердца, чтобы быть ЛЮБИМОЙ!!!!

наука тебе ..Быть верным в другой раз!

если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег» . И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег». Жаль что со временем эти воспоминания не причиняют боль!! !

Хватит! Все! С меня довольно
Слез отчаяния и без снов ночей.
Не любить тебя мне будет больно,
Но любить тебя еще больней.
Ты меня совсем не замечаешь,
Нежный взгляд опять другой даря.
На мою любовь не отвечаешь.
Ну и пусть! Я разлюблю тебя!
Навсегда уйду походкой гордой,
За улыбкой боль в душе тая.
Разлюблю тебя мой непокорный!
И умру.. . Погибну без тебя.. .
Хватит мучать сердце! Все! Довольно!
Не могу я глаз твоих забыть.. .
Да, любить тебя мне будет больно,
Но еще больнее не любить!

найти новую

Если действительно любишь, то докажи ей это и верни ее. А способ, при большом желании, всегда можно найти. Ну а если серьезного чувства нет, то все переживания и расстройства очень скоро пройдут.

Жизнь хороша! Умри.

Попробуй наладить с ней контакт, попроси прощения, подари цветы, объясни что понял что она одна единственная в твоей жизни и этого не повторится никогда, расскажи как скуча по ней все это время, как не спал ночами, попроси ее дать тебе 1 и в этот раз последний шанс! А потом замуж предложи!

если реально любишь добивайся.... мы это ценим.... а если так не серьезно... и не уверен в своих чувствах лучше найди новую...

надо было думать о ней тогда, когда изменял.

Надо было раньше думать. Дай ей остыть. Несколько месяцев подожди. А потом в наступление. Может и вернёться.