Я не могу так больше жить... См. вну-три...

Глянь как ты всё доступно и чётко написала! Значит паралича и замкнутости нет :) Грамотно говорить умеешь, знаешь чего хочешь. Осталось только носик повыше поднять и в глазки людям смотреть, ну открывать рот, чтобы говорить. Хватит себя недооценивать - ТЫ ЛИЧНОСТЬ!

ты не лучше и не хуже других!
а что касаемо общения, то многие стесняются, хотя зря, всё равно все люди ориетированны только на свою персону и не обращают внимания на детали, ибо в это же самое время парится о своих заморочках.
Пробуйте и вам явно понравится!

обычно то что вы описали на деторождаемости
никак не сказывается.. . дышите глубже... .
и не переживайте ))

А почему ты не общительная? Можно уточнить? И сколько лет тебе?

от этого тебя могут избавить только люди, с которыми ты будешь общаться ( и как можно чаще и как можно проще. )
у меня тоже есть такая проблемка, с которой я постоянно борюсь, и знаешь, получается.
больше общения с теми людьми, с которыми ты чувствуешь себя уверенно, чувствуешь что ты можешь полностью раскрыться и т. д.
не можешь общаться в жизни - начни с интернета. думаю, там ты себя будешь по увереннее чувствовать)
эта стеснительность может быть из-за того, что ты думаешь, что мало знаешь, что будешь глупо выглядеть.. .
развивайся. . чем больше знаешь, тем увереннее себя чувствуешь, тем больше чего есть тебе сказать собеседнику, тем более интересной ты кажешься для него. )
успехов)

если что пиши - пообщаемся на эту тему)

больше общайся но это наверно ты слышала много раз. будь самоуверенней тоже наверно не раз говорили. попробуй сделать то что ты стесняешся делать. стеснение пропадёт поверь. я так топал на спор в костюме бомжа. поспорил. какие эмоции кипели во мне. потом просто забил, дело до меня народу вобще не было. глупо но весело. просто будь самоуверенней и не чего не бойся.

То что НЕ можешь ТАК жить уже хорошо . .значит жива внутри (!!).
А вот избавиться это нужен комплекс действий тут Воронич права.
Думаю есть 2 основные причины: не уверенность в себе и не проявленные способности общения.
А в окружении нет скажем катализатора, это человек способный рассмотреть и помочь, потянуть. .
Поверьте это может быть даже увлекательным и интересным для вас, вы сами потом удивитесь. .

советы тебе не помогут. тут только жесткие методы могут что-то изменить. как выкинуть человека посередине озера - или поплывёт или утонет

Ну, ты не одна такая.) ) Знай, это не делает тебя хуже!!!

я тоже такой была! чтобы от всего этого избавиться надо вести себя, так как ты хочешь и думать, о том, что тебе плевать на мнение других и ты такая какая есть! я знаю по началу это сложно, но через какое-то время ты привыкнешь) я теперь всегда говорю и делаю так как думаю. (если почти всё делать как думаешь, это не значит, что надо всё бросать и т. д. ) ну короче ты поняла ;) удачи)) )

И ещё,если хочешь, добавляй в друзья =^_^=