Все больше ухожу в депрессию из-за не достижение поставленных задач.

Дело в том, что я такой человек который постоянно записывает и переписывает задачи которые ставлю на определенный промежуток времени, но большинство из этих задач приходится переносить на следующий промежуток и т. д.
Вот, но когда я вижу что список почти не перечеркнут, начинается депрессия, начинаю задаваться вопросом " почему я не смог этого сделать?", начинаю искать пути решения, после чего переношу задачу на следующее время, но вот есть задачи которые я устал переносить и никак не могу их выполнить. К примеру:
Сделать татуировку (очень хочу ее сделать, но, то решусь делать - нет денег, то передумаю - деньги при этом есть, вот такая делема).
Начать чаще общаться с девушками, чтобы получить опыт и навык общения с противоположным полом (вполне уверенный в себе парень, но дело в том, что не нахожу время на это занятие, постоянно в учебе, да и нет лишних денег, чтобы тусоваться там, где проще всего познакомиться с девушками).
И другие задачи.
Как побороть эту депрессию? Может попробовать бросить привычку всё фиксировать, подсчитывать и записывать в блокнот? Еще так и не придумал в какую категорию отнести этот вопрос.