Как поднять самооценку или как понравиться себе

Надо обязательно уважительно нравиться себе!
Без этого не состояться в удаче, жизни и семье.
Учиться, любить, путешествовать для этого надо.
Высокая самооценка в любом деле - это награда!

Принять в себе то, что ты ни в силах изменить,
главное независимым и самодостаточным быть.
Заниматься своим делом, а другим не угождать!
Жить по своим правилам - это свободным стать!

Нравиться себе ещё значит заботиться о своём
физическом, нравственном, душевном здоровье.
Мир творчески украсить своей пользой и добром.
Ведь никому не нравится быть изгоем и скотом!

Я вам очень не советую поднимать самооценку себе, не нужно оно вам, это завысит веру в свою востребованность, что развалите отношении не раз, а далее это к одиночеству или к деградации приведет, поверьте мне на слово. Не надо .
..
Вы и так красивы, привлекательны . Очень важно знать признаки плохих, непригодных к семейной жизни и отношениям мужчин, которые не подавляют свои эмоции, дерзят хамят, что с легкостью пробивают женские инстинкты быть с лидером, что та увидев в нем уверенного типа посчитает нужным быть с ним и родить от него дитя, якобы дерзкий тип даст ей сильное потомство и якобы может защитить ее, что такой уверенный мужчина всегда может добыть пропитание . 
..
Уверенными в себе мужчинами ей покажется : пьющие, матерящиеся, гопники, шпана дворная, применяющие наркотики, ведущие себя агрессивно, прыгающие кулаками, в общем все те, кто агрессивен покажется ей уверенным в себе, а для нее это значит, что он защитит ее и дети могут быть сильными и крепкими. Материнские инстинкты ей диктуют доминантного типа мужчин.
..
А на деле происходит ужасное, она рожает от высокопримата, тот безработный, так как в диалог ступать с людьми у него не выходит, он не подавляет эмоции и всегда лезет кулаками. 
...
Вечные побои дома, она настолько боится его, что может выгнать ее с ребенком без одежды в зимнюю ночь .. 
..
Так что девушки, будьте внимательными к выбору мужчины !! узнавайте, выявляйте признаки дефектных мужчин . Это могут быть: форсираторы, манипуляторы, игнорщики, бабники, изверги, скользкие типажи ...
..
и важно уважать своего мужчину, иначе к деградации и одиночеству.

самооценка повышается от хороших действий. Например, работа, ты понимаешь что не сидишь на шее у кого-то и приносишь пользу. Или друзья. Уже сама мысль о том, что кто-то думает о тебе, может придать сил. Или помощь другим, когда что-то делаешь для других, самоуважение растет.
Ну и правильно относиться к своим ошибкам. Идеальных людей нет.

Собой займись в первую очередь.