Как бросить курить,поделитесь опытом?книгу прочитал

Видно не помогло??? Я быстро бросила курить... жизнь заставила, а ещё я подсичтала свои рассходы в год на пачки сигарет и решила, что я на эти деньги лучше съезжу летом в Турцию или ещё куда нить... Ну а про то, что курение влияет на человеческий организм, мне Вам говорить бесполезно... Так что решайте сами... А лучше всего начинать уменьшать колличество выкурваемых сигарет в день... например, если Вы курили 6-7 сигарет в день, то тогда стоит переходить на 4-5 и т. д. А если вам захотелось выкурить и 6, то лучше купите себе КАРАМЕЛЬКИ и ешьте их

Возьми и брось, я так и поступила, уже 7 лет держусь. Тянет только при каком-нибудь психозе. Да и ещё момент - не переношу даже запах табака, такое со многими бросившими курить происходит.

Легче всего бросать в Благовещенье или на Пасху. Перед иконой сказать-Не курю и все..

купи жаренных семечек и ешь их, когда курить хочется.. .

как мой знакомый-скомкал пачку сигарет, выбросил в окно машины и с тех пор не курит (лет 10)
Не можешь-кури! И не ной здесь

руки себе отруби

Некоторые знакомые бросили с "Табэкс" - специальные болгарские таблетки, продаются в аптеке. Говорят, бросили легко.

У меня никаких секретов нет! ) Просто бросил. Стах был около 10 лет.

Просто бросьте и всё, как я 8 лет назад, имея 30-летний стаж курильщика.

Назначьте дату, всем знакомым сообщите о своем решении. и бросайте, успехов!

Нужна сила воли! А если силы воли нет, то вам ничего не поможет!

не бросай зачем тебе это?

Я бросил тогда, когда поменял всё кардинально в своей жизни

говорят в первый день поста легко бросить .

Выпивать по 1,5 литра молока в день. Мужу помогло.

Сразу и резко. Никаких полумер. Приготовьтесь к ломке на месяц.

а что тебе тут люди должны сказать? ты просто жалкий безвольный человечешка, раз какая то сигарета тебя подчинила, она тебя сильнее, я тебя призираю...

Сначало надо бросить пить))))

сила воли)