Как Вы бросили курить, если бросили ?

вот прям по наболевшему (не курю уже неделю, а стаж - 13 лет) . если честно, то я просто сама по себе как-то решила, что мне это на фиг не нужно.... к тому же, если какой-либо стрессовый фактор малейший - то сразу же за сигарету. в итоге, я получила то, что у меня на высоте вдоха возникало ощущение тяжести в легких (может быть просто субъективные ощущения таковы) , но все ж меня это напугало и решила - нужно бросить.. . купила пластырь никоретте - помог не плохо, тягу к никотину снизил.. . но я его приклеила всего два раза - а потом без него, и как-то легко мне. . не смотря даже на то, что очень много знакомых и друзей постоянно курят рядом со мной. вот почему то внутри стопроцентная уверенность - что на этом все...

Переболела чем-то на ногах, то ли гриппом, то ли простудой. И после этого появилось отвращение к табаку. Мне потом объяснили, что после заболеваний подобного рода такое не редкость

Бросил курить 18 лет назад по методу проф. Портнова.

взял да бросил

увидел урну и бросил, и больше не курю

Уникальным пластырем против курения- рот заклеить, работает 100%)))) Также можно использовать если для похудания))

пил минералку соленую. она вычищает организм хорошо. и не покупал пачку. если припрет можно стрельнуть. через месяц уже не тянет. год не курил. потом опять начал сначало под выпивку потом так.