Нужет практический совет -как бросить курить? Карра и прочую рекл ерунду не надо

вот когда почуствуешь, что надо, вот тогда и сам бросишь

Я бросил сам не знаю, как...

Да не слушай никого, решил бросать, ну и прекращай курить. И всё! Сам так бросил.

Таблетки Табекс идиально помогают. Очень легко.

не слушай ерунду про табекс, гамибазин, пластыри, иглоукалывание, овес- все это чушь собачья. Если ты настоящий курильщик-тебе ничего не поможет

Слабо тебе, Саша)

Ну уж если тебе и Карр не помог, которого врачи наркологи советуют, и благодаря которому бросило курить около 20 моих знакомых (близких и не очень) , то тебе уже мало что поможет))

Можно у бабки заговорить надо только ногти подлиньше отрастить, состричь и ей на убывающую луну с трея пачками сигарет привести

если у тебя появилось желание бросить курить-то немного конечно будет трудно но одолеть можно, я в 2003 году в первые бросал курить, и мне было афигительно, бодрый, ровный (курил сигареты я сутулился) стал, рано спать ложился, рано встовал потерял ленивость, я почувствовал что со своим стажем я даже забыл трезвую жизнь, изменилось общение с окружающими, короче надо бросить утром (точнее не курить с утра) и заманивать себя чемто (отвликать) и есть, бегать надо-чтобы легкие очищались от никотина, после бега ты не станещ курить, по тому что организм на некоторое время перестанет требовать никотин, бегать надо долго до тех пор пока дыхание перестанет тебя дущить, и так каждый день, желательно утром, с утра твой организм будет отказывать никотину а не требовать как обычно, бросить курить вам поможет еще ваща сила воли, не курив пару дней вам станет както легче, и вам не захочется терять эти чувства, бросив курить вы думаете наверное что все будет по прежнему? не фига, все отнощения окружающих, дела в работе, самочуствие, ващи мечты и все-все что касается в ващу жизнь изменится в трезвую сторону, со своею практикой поделился Мирлан курящий со стажем с 11ти до 29лет, это не маленький стаж в возрасте 29 лет, станет ахуйительно!

Нужно просто поверить себе и бросить. У меня так друг бросил.

Я тоже хочу бросить курить, только не знаю как! курю достаточно давно (лет 5-6)....без сигареты не могу-сразу психовать начинаю, если не покурю и кричать на всех, срываться.... кто сможет помочь-пишите на mail или тут!

Прежде всего я признал факт того что я наркоман ...чет так противно стало ...а дальше возненавидь себя ну и как бурчал Резун ( Суворов) в книжке Аквариум ...полюби свою боль и желай ее себе еще больше. Не жалей себя и люби а ...

Перастать пить кофе вообще!!!