Другие виды спорта
правда что если качаешь икры то рост становитсья медленее?что делать?
что делать?я хачу вырасти но и хочу прыгать выше...я думаю надо качать икры и вбить на эту туфту!
Это не правда, я сам качался, прыгать будешь выше, а рост тут ни причем
Хочешь вырасти и накачать икры, нет проблем. Возьми грузики для ног и подтягивайся на турнике.
На замедление роста влияет повышенная общая нагрузка на организм (гимнастика спортивная, например) .
Если вы постоянно раздражаете зоны роста (позвоночник) , то вырастите обязательно, не зависимо от т ого, что вы делаете со своими икроножными мышцами. Нужно только бегать, прыгать (вверх, в длину), плаватиь, тянуться, вести активный образ жизни, но не угнетать растущий организм чрезмерными нагрузками.
Если вы постоянно раздражаете зоны роста (позвоночник) , то вырастите обязательно, не зависимо от т ого, что вы делаете со своими икроножными мышцами. Нужно только бегать, прыгать (вверх, в длину), плаватиь, тянуться, вести активный образ жизни, но не угнетать растущий организм чрезмерными нагрузками.
Кто тебе сказал такую хрень что не выростеш если будеш качать икры. Рост человека определяет генетика. Опытные штангисты уровня КМС и МС без проблем с места запрыгивают на высоту 1,5 метра. Даже таким макаром тренируют ноги для более эфективного подрыва при начале движения.
молодец, так и надо думать. Просто любые силовые нарузки на организм останавливают рост, но не значительно, просто нужно грамотно заниматься. Лично я ни когда не слышал, что бы человек перестал расти от того что приседал с малым весом или пригал в высоту, а да же на оборот. Да и занимайся в комплексе, кочаешь ноги, выполняй вис на перекладине, запишись один раз в неделю в басейн.
Успехов.
Успехов.
впервые такое слышу. у самого икры накачены, а на рост это ни каким образом не влияет
Похожие вопросы
- Можно ли в 17 лет делать присидание со штангой? Слышал что это задерживает развитие и рост! Что вы думаете делать или не
- Правда ли, что алкоголь... Влияет на рост мышц. Есть среди вас пьщие и подкаченные люди?
- мне 16 лет я вешу 95 кг при росте 173 смю что делать??
- качаю пресс уже вторую неделю, живот становится больше (как я поняла это мышцы), а жир не уходит. Продолжать качать?
- Как правельно качать бицепс?
- Нормально ли я качаю мышцы?
- Правда ли, что если есть жирок на животе, то типа пресс качать бесполезно? Мне сказали, всеравно прес будет под жирком (
- качать или нет ???
- Как увеличить икры ног ?
- Мышцы, икры. Зачем икры? для чего они служат? поподробнее плз