Можно ли на тренироваться без протеина всякой химии

канечно можно . тока протеин это не химия а пищевая добавка, теже яйца творог и сметана с кефиром тока в порошковом виде..

прочитай книги юрия власова зачитаешься

Mojno i PROZESS BUDET TOTJE(glavnoie imet xoroshuiu deietu)!!!!Iesli daj vziat vse pitatilnie dobavki v meste to rezultat neprevisit 10%( vsio vmeste stoit ot 80-150 ievro v mesez). A radi eix 10% nestoit portit pe4inku i drughie organi!!!!

Можно, но процесс будет довольно долог. И если хочешь заняться бодибилдингом, то врятле. Чаще используют фарму, сразу и худеешь и набираешь мышечную массу. Просто в протеинах белка столько, сколько тебе прости за грубость не сожрать (если есть обычные продукты) . Без протеина можешь накачаться, но мышечная масса будет уступать протеиновым качкам.

Да

скажу тебе конечно
ты будеш дураком если примеш стероид или протэины
яж накачал мышцы накачаеш и ты
если захочеш
а если послушаеш какихто дураков что надо использовать протэин то это обернется тебе крахом
так что
ТЫ СМОЖЭШ
если захочеш

если ты будешь хавать фарму и тренироватся.. то всё будет хорошо... будет и результат и всё такое.. но от фармы будешь поправляться.. а если её хавать и не тренироватся то разжирнеть это на 100%

но её надо употреблять в малых дозах если ей много есть то на спине и по всему лицу пойдут прышики (((
так что не советую есть этот бред потому что он не сильно полезен.. . лучше свои силы иметь...