Другие виды спорта

я никак не могу или не умею добиться своей цели.. . Что делать?

Я Он
Я Он
150
Подумайте о том, какие цели вы ставите. Может статься, что цели эти не ваши, а навязанные обществом, родителями итд.
Роман Чикиринда
Роман Чикиринда
112
Лучший ответ
А цель какая? президентом стать?
Дмитрий Фимин
Дмитрий Фимин
2 765
просто представь и проанализируй что ты сможешь что нет-и нужно ли оно тебе. что даст и так далее то есть любое занятие будь чем требует анализа. а главное у тебя еще не было того чтобы ты хотел, поверь когда ты чего захочешь ты и совета спрашивать не будешь все будет получаться само, и ты сам будешь стремится к успеху в любом деле.
начать с малого...
Все очень просто. И очень сложно. :-)
Самый лучший вариант - посетить курсы по тайм-менеджменту.

А пока такой возможности нет, можно почитать литературу. Но не менее 3-5 книжек, что бы были разные авторы и разные системы. :-)

А коротко можно так:
1. Нужно разобраться с целями. Можно написать список из всех целей и мечтаний, которые есть.
2. Нужно для каждой цели и мечты честно прописать, что Вы готовы потратить: время, деньги, силы, общения с друзьями, игры и т. д. , а так же нужно четко прописать, что у Вас есть для достижения этих целей: те же деньги, жилплощадь, друзья, навыки и умения и т. д. Для простоты можно все ресурсы для каждой цели разбить на: материальные (деньги, квартира, машина, зарплата и т. д.) , физические (здоровье, сила и т. д.) , психологические (уверенность в себе, выдежрка, воля и т. д.) , социальные (друзья, связи, родственники и т. д.) , и то же но групповые, т. е. для тех целей, которые достигаются группой.
3. После этого нужно сесть и честно посмотреть, какие цели достижимы, какие нет. Для достижения каких целей ресурсов хватает, а для достижения каких целей не хватает, или не хочется их тратить. Например, для того что бы стать чемпионом России по самбо нужно больше тренироваться и перестать пить по вечерам пиво с друзьями, а для Вас друзья это то, чем жертвовать нельзя. Поэтому, от цели придется отказаться.
4. После того, как выбраны цели, которые Вы решили достигать, нужно обозначить сроки. Когда эти цели должны быть достигнуты. Например, чемпионом России по самбо Вы хотите стать через 4 года. Или заработать на квартиру через 10 лет. И прописать промежуточные цели. Лучше их прописывать деля временные отрезки по полам: 4 года - чемпион России, 2 года - призер области/зоны/федерального округа, 1 года - призер города, 6 месяцев - призер первенства района.
5. После этого нужно прописать мероприятия, которые необходимо для достижения целей: количество тренировок, время для отдыха и восстановления, питание и т. д. Если это поступление в институт, то так же: количество предметов, времени потраченного на занятия, решенных тестов и т. д.
6. Начинаете вести дневник, в который честно заносите, что было сделано и сколько на это потрачено времени. Лучше вести отрезками по 15 минут, но можно и по 5. :-)
7. Раз (а лучше два раза) в день анализируете дневник - на что было потрачено время, соответствуют ли дела, которые Вы делали тем целям, которые Вы поставили. Почему Вы делали те дела, которые не соответствую целям, что можно сделать, что бы эти дела перестать делать. Или нужно поменять цели.

Это в кратце.
Хотите узнать как сделать этот путь более простым - читайте книги или идите на курсы. Правда, многие курсы по тайм-менеджменту это профанация. :( Но есть и хорошие, будет интересно - пишите. :-)

Похожие вопросы