как ты заставляешь себязаниматься утренней зарядкой ?

Question

Другие виды спорта

как ты заставляешь себязаниматься утренней зарядкой ?

Максим Попов

95 121

04.08.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-08-02 07:12:44

У меня ваще все просто!
Звонит хореограф и начинает ныть, как
будильник--- о пользе утреннего бега!!! !
У него такая способность---входить в кровь
и я начинаю бегать, каждое утро в любом состоянии.
Капец полый--,---наверное ---это гипноз!

Сергей Пронин

62 871

Лучший ответ

02.08.2011

Answer 2 · 2011-08-02 06:57:40

Только с помощью силы воли.

Тарас Кулешов

85 871

02.08.2011

Answer 3 · 2011-08-02 06:56:30

Если плохо себя чувствую - то заставляю: знаю, что после зарядки точно получшает, ну и музыку веселую включаю, а обычно не надо заставлять: в юности много лет занималась спортом для здоровья и организм просит физ. нагрузки для бодрости.

Михаил Безымянников

82 540

02.08.2011

Answer 4 · 2011-08-02 08:12:04

Да на муз. канал, басов побольше, погромче - ОНО - само дёргаться начинает! )))

АР

Александр Резник

50 798

02.08.2011

Answer 5 · 2011-08-02 06:55:16

Лежу с утра и заставляю, заставляю, до сих пор заставляю, а пора уже завтракать....

Семён Якубов

89 003

02.08.2011

Answer 6 · 2011-08-03 21:52:15

НИКАК! :))))))))))) Я ею занимаюсь в течении дня - на работе и дома, занимаясь домашними делами а утром - зарядка, для меня это насилие над организмом.. . днём, или вечером можно позаниматься, и занималась.. . но только не утром :)))))))))

Иван Свинцов

66 965

03.08.2011

Answer 7 · 2011-08-02 08:42:04

...Заставил... [остновиться неполучаеться...].. .

G.G.

МК

Максим Кирилов

47 791

02.08.2011

Answer 8 · 2011-08-02 07:43:57

и и раз и два и раз и два... поднимаем ножки не вставая с постельки.... эх...! упражнения окончены.. приступаем к водным процедурам!...

Владимир Зеленко

17 308

02.08.2011

Answer 9 · 2011-08-02 06:55:48

Начинаю с понедельника.. . И так уже второй год.

Денис Р

2 270

02.08.2011

Answer 10 · 2011-08-02 06:54:41

никак. я себя не заставляю

Саланбек Мухалаев

1 724

02.08.2011

Answer 11 · 2011-08-02 11:22:17

Всё очень просто. Убить в себе лень.

ВК

Вячеслав Круглов

1 410

02.08.2011

Максим Попов а как ты убил лень ?ась ?)

Вячеслав Круглов Жизнь у нас одна и короткая, и надо её прожить так, чтобы когда обернулся, и понял, что прожил её не зря и есть чем гордиться и что рассказать детям и показать на собственном примере. Ведь главный принцип педагогики - "без примера невозможно обучаться и обучать". Плюс это даёт заряд бодрости на целый день, тыполностью просыпаешься, лучше чувствуешь себя, мозги бодрые, а если ещё и закаляться, то и меньше риска заболеть и заразить кого-нибудь.

Answer 12 · 2011-08-02 07:05:13

Заставлять надо где-то полтора месяца а там уже привык. Главное мотив! Вот я знаю, что зарядка покруче кружки кофе. Да и всегда перед тем как ее делать натягиваю улыбку на лицо.

KR

Kimmi Raikonen

992

02.08.2011

Answer 13 · 2011-08-02 06:56:16

Главное - четкая установка и понимание, что это Нужно.

Алексей Литвинов

983

02.08.2011

Answer 14 · 2011-08-02 07:00:15

Надо!! ! А то буду жирная и летом стыдно в шортиках и топе ходить! Никто в меня не влюбится, надо идти делать!!!

АЯ

Андрей Якушев

737

02.08.2011

Answer 15 · 2011-08-02 07:45:37

Встаю в 5:00
включаю музыку по бодрее, выпиваю чашечку Пу-Эра
думаю про себя если не выйду на зарядку, тело зачахнет, заплыву жиром и стану кругленьким, хилым хоббитом)
и вперед 20-30 км на велике, после турники и брусья
и весь день потом задается)

КК

Константин Кирикилицын

424

02.08.2011

Максим Попов Что такое ПУ-Эра ?