Другие виды спорта
Если отжиматся каждый день дома грудь будет расти?
Нет. Только при помощи товарища....
У женщины да, у мужчины нет.
Если Вы мужчина и желаете накачать свою грудь, Вам необходимо идти заниматься в тренажерный зал.
Удачикрасоты и здоровья.
Если Вы мужчина и желаете накачать свою грудь, Вам необходимо идти заниматься в тренажерный зал.
Удачикрасоты и здоровья.
смотря что будешь есть
Если отжиматься с собственным весом - будет у грудных расти выносливость, и не более того. если к примеру посадить на спину при этом маму, папу и младшего брата. и в таком виде отжиматься на несколько раз в разумном количестве повторов.... эдак 1-2 раза в неделю. а так же питаться и спать хорошо - тогда вырастет, наверняка.
но лучше всего идти в тренажерный зал и жать. проверено на хомячках и на себе лично.. . а хороший напарник по тренировкам мотивирует только в путь - так и кажется, что вот-вот и он больше тебя пожмёт! :)
но лучше всего идти в тренажерный зал и жать. проверено на хомячках и на себе лично.. . а хороший напарник по тренировкам мотивирует только в путь - так и кажется, что вот-вот и он больше тебя пожмёт! :)
нужны другие упражнения
Лучше на брусьях позанимайся. Быстро грудь вырастет
Отжимание от пола, на брусьях-это всего лишь корректировка, рельеф... чтобы грудь выросла, нужен обязательно жим штанги лежа, 3 раза в неделю по 4-5 подходов по 8-10 раз
Если дома, то будет расти, если в спортзале-нет !!!
станет более рельефнее
чтобы увеличилась нужен особый подход (спортзал, инструктор и питание ну там протеины и все дела)
чтобы увеличилась нужен особый подход (спортзал, инструктор и питание ну там протеины и все дела)
Ответ на конкретный вопрос:
НЕ БУДЕТ!!!
НЕ БУДЕТ!!!
как на дрожжах
Конечно будет!!!! Нужно только правильно качать: По 4 подхода и максимально большее кол-во повторений! Но качаясь своим весам в большей степени растёт сила и выделяется рельеф, так как мышци при этом подсушиваются. Для роста мышечной массы лучше качать железом.
какоето время-да а затем мышца привыкнет к однообразной нагрузке.
конечно!
Каждый день, не успеет восстанавливаться. Я например жим лёжа раз в неделю делаю и больше на грудные ничего не делаю. И нормально растут и мышцы и результаты.
Похожие вопросы
- Если каждый день отжиматся по 20 раз по утрам!думаите можно подержать форму?
- Я качаю мышцы каждый день при помощи турника. гантелей и отжиманий .но мышцы не растут подскажите пожалуйста как занима
- Я качаю скорость удара каждый день, кидаю гантели по 1 кг по 10 минут, делаю отжимания с хлопками об грудь
- есть ли толк от тренажерного зала я ужу месяц туда хожу а мышцы сильно не растут почти каждый день хожу
- Почему мышцы груди плохо растут?
- Можно ли упражняться каждый день?
- Почему пловцы тренируются каждый день в бассейне по 4 часа
- Можна ли качать прес каждый день, и почему?
- Каждый день хожу в спортзал, занимаюсь там по часу. Целый час занимаюсь, отдыхаю мало. (далее см.вн.)
- Почему когда накачаешь форму приходится каждый день заниматься, а когда не накачаешь то если каждый день занимаешься