как набрать вес????

Ешь овсяную кашу на молоке каждое утро грамм так 300. А если честно то зависит очень от многого. Во первых, не написал свой возраст, думаю подростковый 13-18 лет. в этот период не советую есть всякую химию.. . И вообще зачем тебе лишние кило. Люди пытаются от них избавиться. Другое дело если ты занимаешься спортом, тогда все просто, ешь продукты с большим содержанием белка животного и растительного. Диеты поищи в инете. Но овсянка творит чудеса.... проверенно!!!!

Чтобы поправится не нужно быть богатым! Жри каши с хлебом ( пшеничную, перловую ) побольше ешь на ночь ) + рыбий жир + печенья, булки, пирожки! Если куришь - брось (хотя бы на время ) - такой жор нападает, морда будет как у бульдозера! Можно и вареники с пельменями тоже с хлебом употреблять !

Меньше двигайся. Больше ешь. Ешь только сало, хлеб, фастфуд, чипсы, конфеты, калорийную пищу, мёд, дрожжи, пей колу. Через 2 недели будешь нормальным парнем.

Кушай больше жирной пищи)

огого все похудеть хотят а ты!!!! нечего неделай вес сам придет!!!

Это нормальный вес и полнеть вам не нужно, если, конечно, у вас не тяжелая кость.
Но если вы очень хотите то.. . Ешьте много и лежите, сидите дома, не занимаясь ничем, что требует движений. Только не переборщите... т. к. вес у вас абсолютно нормальный.