Другие виды спорта
Болит палец
Играл в баскетбол, когда ловил мяч, то получилось так, что я его принял на половину среднего пальца. Сейчас палец болит, когда сжимаю кулак или просто разгибаю. Что делать? Со временем может сам пройдет?
Поделай тёплый массаж : под струёй очень тёплой воды (но не горячей) намыливаешь мылом (только обязательно хозяйственным тёмным мылом - ещё было бы лучше если бы оно было старым (как раньше делали) ) и массажируешь больной палец) Смываешь и повторяешь процедуру раза три или пять) Мне так бабушка лечила все вывихи; ушибы и даже переломы на пальцах) А на ночь надо мазать мазью "Апизатрон" и делать фиксирующую повязку (можно из деревянной линейки две шины сделать - накладываешь на палец сверху и снизу и перебинтовываешь бинтом (только не туго) С утра сразу мыльный массаж - он после ночи снимет онемение; отёчность : размягчит ткани и сухожилия) В течении дня повторяй массаж - а но ночь повязку с Апизатроном (он на основе пчелиного яда -поэтому хорошо разогревает) У меня так бабушка перелом большого пальца на правой руке вылечила! Но если начнёшь так лечить- не бросай (результат не с первого раза будет : хотя бы дня 3-4 поделай и сам увидишь что помогает) Мне так лечить приходилось не только своих детей - а всю местную детвору (особенно зимой) Удачи!
Обычное растяжение, само пройдёт. На будущее: отжимайся на кончиках пальцев сколько сможешь: убьёшь сразу двух зайцев: укрепишь пальцы и подкачаешь верхний плечевой пояс (посмотри на атлетов из НВА)...
Пройдёт. главное поменьше им шевели

Похожие вопросы
- Пальцы ног при беге на короткие дистанции
- Обсуждение матча ФЕДЕРЕР-ДЖОКОВИЧ?!..(и за кого вы болели)
- После 2-х недель пробежек начали болеть ноги.
- Здрасте. Хочу узнать как защитить пальцы в боксе. Я гитарист просто. Бокс нравится
- Волейбол ушиб пальцев
- После первой тренировки болят суставы
- Болят мышцы после спортзала
- Вы вместе( с мужем, с женой) болеете за НАШИХ футбол, хоккей и т.д????Я БОЛЕЮ одна (см.дальше)
- А ваши дети болеют вместе с вами за ниших спортсменов? Как вы им объясняете этот фарс на ЧМ по биатлону?(+)
- почему болят локти при подьеме гантели на трицепс