Всем привет, нужна консультация по поводу спортивного питание

Мне 17 лет, с сентября начал ходить в зал и закупил себе спортивное питание, сначала начала с протеина, потом добавил аминокислоты, бца, гейнер, креатин, анима пак (минерально витаминный комплекс ) . До начала свои тренировок весил 80 при росте 196, сейчас вешу 97 при таком же росте, прошло 4 месяца ...Очень много людей стали говорить мне что это все вредо, нафиг ты это пьешь, я их не слушал ...Сразу посылал, но потом уже начал немного задумываться, а на самом деле ???Возможно какие-то остаются последствия? На печень и почки ?

Сейчас в последнее время у меня проблемы с давление ( 2 дня ) то маленькое, то нормальное, Думаю не связанно ли это? я хожу в зал 3 раза в неделю, тренировки в среднем по 1-1,5 часа . Я хочу получить мнение знающих людей по этому поводу