Другие виды спорта
можно ли увеличить ягодицы (не подтянуть, а сделать больше) за месяц, если приседать каждый день раз по 150 - 200
с бутылками воды или с чем - то тяжелым?
для роста мышц нужно делать не более 12 повторений с соответствующими весами.
Нет конечно! месяц малый срок вырастет общая масса 1-2 кг и все и то только от работы с доп грузом! а от бесчиленных повторов наоборот мышцы истощаются
Пряники со сметаной и не двигаться
да можно
Ой, девочки.. а я наверное слишком ленивая, все упражнения, которые пробовала - бросала (( Пробовала покупать какие-то средства - ерунда. Один раз прислали соду которую нужно было втирать.. честное слово - сода! за 3 тыщи. (( Стала уже подумывать о пластике (а страшно!!) И тут наткнулась на статью про то как готовятся к Бразильскому карнавалу (brkarnaval.womanluck.ru) А там ведь попы сами знаете какие ;) и было написано про всякие хитрости и про якобы волшебный спрей.. Подумала все, в последний раз - нет так нет, благо недорогой. И что в итоге? Прошел месяц и я преобразилась - муж теперь покоя не дает. И не надо никаких дополнительных нагрузок :)
А мы рекомендуем, если нужно СРОЧНО (или к торжеству, например) увеличить попу, воспользоваться бомберсами (трусиками для увеличения ягодиц).
Всё предельно просто, без химикатов и "волшебства":
Технология схожа с бюстгальтером пуш-ап - в заднюю стенку трусиков впаивается ортопедический материал. По краям он тоненький и плавно переходит в собственную фигуру, а к центру он набирает максимальный объем: 2 сантиметра.
Вы остаётесь в своем размере, но ВСЯ одежда садится ну оооочень аппетитно и соблазнительно.
Много фото-отзывов можно посмотреть тут: http://www.bombers-shop.ru/reviews/?type=26
Прикреплю тут одну из фотографий:

Всё предельно просто, без химикатов и "волшебства":
Технология схожа с бюстгальтером пуш-ап - в заднюю стенку трусиков впаивается ортопедический материал. По краям он тоненький и плавно переходит в собственную фигуру, а к центру он набирает максимальный объем: 2 сантиметра.
Вы остаётесь в своем размере, но ВСЯ одежда садится ну оооочень аппетитно и соблазнительно.
Много фото-отзывов можно посмотреть тут: http://www.bombers-shop.ru/reviews/?type=26
Прикреплю тут одну из фотографий:

увеличить не получится, только минимум повторений и максимум веса + питание)
Похожие вопросы
- Какое будет моё тело, если в течении этих трёх месяцев я буду каждый день плавать по 2-4 часа?
- возможно ли за полтора месяца накачать попу, приседая в день раз так 50-60? ;)
- Если каждый день висеть на турнике по часу увеличеться ли рост спустя месяц
- во мне было 85 кг .сейчас вешу 64 кг подскажите как еще похудеть просто вес каждый день то минус 400гр то плюс 200
- Можно ли упражняться каждый день?
- есть ли толк от тренажерного зала я ужу месяц туда хожу а мышцы сильно не растут почти каждый день хожу
- После приема 2 гр креатина каждый день в течении месяца и прекращении может быть эффект отмены?
- Почему пловцы тренируются каждый день в бассейне по 4 часа
- Можна ли качать прес каждый день, и почему?
- Каждый день хожу в спортзал, занимаюсь там по часу. Целый час занимаюсь, отдыхаю мало. (далее см.вн.)