Правда, что высокому сложнее накачаться, чем низкорослому?

высокому сложнее поддерживать массу так как на поддержание требуется в разы больше энергии. кроме того как бы не качался высокий. по соотношению к росту он будет казатся худеньким. хотя масса может быть одна и таже например 100кг но на низком это будет смотрется как прокаченная группа мышц. а на высоком тощий дрыщь.

да сложнее и дольше, зато можно нарастить больше м. массы

Вопрос НЕ ПРАВИЛЬНЫЙ....

Надо - ХУДОМУ а не ВЫСОКОМУ....

это разное....

худому - сложнее - это да....

а высокий - может быть если не худой - а атлетического сложения то сами понимаете.... Высокому - набобот - проще - ибо рычаги большие - больше потенции в плане наращивания массы мышечной и красивых форм....

А низкорослый - если толстый - в месяц массы наберет -но это будет именно "масса"....а не форма мышц.... а дальше у него рост остановится ибо генетически расти будет некуда.... А худой низкорослый - видимо с худым высокорослым - одинаково расти будут - но тока каждый в своей весовой категории....

п/с
и да.. конечно если кошельки на хобби бодибилдинга одинаковые у обоих -то низкорослому будет "легче" - ибо "каланче" фармы покупать и протеина будет надо много больше.... а это стоит денежных затрат... (почти шутка)

Конечно

Не всегда конечно, но заметьте, что худых людей намного больше высоких, низкие же более склонны к ожирению.. http://спортбанк.рф/протеин-4dn-whey-phase-908-г попробуйте протеин, он хорошо помогает подкачаться!!!