Рост153 возраст13 60метров бегаю за 8.0 это быстро Это быстро?

Достаточно хорошо. Я в этом возрасте при росте 180 бегал за 9.5 сек.

посмотри нормы гто для возраста и узнаешь

Быстро - это рекорд мира.
Рекорд мира в беге на 100 метров, на сегодняшний день, составляет 9,9 сек.
60 метров это чуть больше половины дистанции. Значит ты бегаешь 100 метров за 16 - 18 секунд. Это почти вдвое медленнее, чем быстро.
Но ты не расстраивайся. Ты молодец. У тебя вовсе неплохо со скоростью бега. Ты достаточно быстрый.
Я никогда не любил бег, но в 34 года свалился с инфарктом и пообещал себе бегать. И через три месяца я уже бегал 10 км каждое утро. Потом 20. А потом я работал в 27 км от дома и бегал на работу и с работы. В солнце, дождь, снег. Всё равно бегал.
Моему сыну 14 лет. Он бегать вообще не любит и не умеет.
Движение - жизнь. Бег - залог здоровья. Только не напрягайся до крайности при каждом забеге. Лучше развивай правильную технику бега. Для этого стоит бежать не очень быстро, но правильно. Чтобы узнать как правильно - иди к тренеру по лёгкой атлетике.
В советские времена легкоатлетов ценили. Перворазрядников чуть ли не на руках носили. Но первый разряд в беге получить ОЧЕНЬ тяжело. Желаю тебе успехов в этом деле.

для 13 лет возраст средний. надо стараться бегать больше метров по 500-600.