Люди, считающие что протеин зло, откуда вы это узнали?

Я думаю для спортсмена он нужен

Не все, что написано в интернете, правда. Организм с хорошим состоянием здоровья - это отлаженный механизм (образно) . Любое вмешательство извне только заставит его работать с напряжением. Вы хотите изменить природу. Бесследно это никогда не проходит.
Пример. Лет 20- 30 назад все боксеры, борцы, т. е. там, где есть жесткие весовые категории, все пользовались для сгонки веса фурасемидом - сильным мочегонным средством. А сейча это уже запрещенный в спорте препарат, приравненный к допингу. Как и большинство антибиотиков. Пройдет еще несколько лет и протеины признают запрещенными в спорте.
Посмотрите на теннисисток женщин, особенно юниорок. Повсеместная мода на протеины привела к тому. что молодые девчонки жрут протеины ведрами. Фору дадут многим бодибилдерам. Масса у них растет как на дрожжах. Сила удара еще быстрее растет. А что с ними будет через 3-5 лет. Из спортсменок превратятся в жирных коров.
Да. Протеин можно принимать. Но нужно и постоянно заниматься, практически всю жизнь. Иначе вся эта масса мышц превратится в жировую массу. И никто до конца не знает всех возможных побочных эффектов от их приема. Производители говорят, что все будет в порядке. А природа скажет свое. Посмотрим, кто будет прав через несколько лет.

Ну, употреблять протеин, это практически то же самое, что и питаться продуктами, богатыми белками. Различие в том, что чистого протеина можно съесть намного меньше, чем продуктов, содержащих его - меньшая концетрация. Опять таки, можно влететь с протином из-за недобросовестного производителя, ведь протеин - натуральный продукт, а не химическая дрянь, которая вызывает побочные действия и привыкание.

Люди, которые считают что протеин это зло:
Во-первых - не имеют отношения к спорту;
Во-вторых - не имею ни малейшего представления о спортивном питании; и поэтому В-третьих - ставят протеин в один ряд с "фармой", которая действительно может негативно сказаться на здоровье;
В-четвертых - узнали они это от таких же дилетантов как они сами;
И в-пятых - Им лень залезть в интернет и подробно, объективно изучить этот вопрос.

P.S. Сам раньше употреблял спортивное питание и протеин в том числе - жив, здоров, бодр и весел. Чего и другим желаю.

Организму при тренировках нужно дополнительное питание. Для роста мышц более подходит креатин. Я сам его пробовал, эффект есть. Конечно же было много споров и недоброжелателей. Но лучше всего самому решить что для тебя важнее!