Как избавиться от страха ...что то потерять...?

представить, что уже потерял и расслабиться))....

Страх - это боязнь потери того, к чему сильно привязан и, как следствие, зависим. Диапазон привязанностей - от жизни и здоровья до кошелька или боязни чего – то «не успеть» .
Чем выше привязанность к чему-то (или к кому-то) , тем выше страх. Чем сильнее страх, тем выше вероятность потери.
Вывод: Освободившись от привязанностей, перестав молиться на них, человек становится свободным и перестает испытывать страх.
Скажем, если это привязанность к жизни, выражающаяся в боязни ее потери, то нужно уяснить себе следующее:
Смерть - это всего лишь трансформация состояния физической оболочки человека. Перед новой жизнью. В другом теле. А вот в каком теле окажется наша душа после смерти, и какой будет новая жизнь, зависит только от нас самих, от наших мыслей и поступков в этой жизни.
Не нужно думать о смерти, достаточно уже того, что смерть думает о нас.. .
Еще проще дело обстоит со страхом чего - то не успеть. Тут следует задастся простым вопросом :"А что будет, если я не успею (не смогу, сделаю не вовремя) ? Я или кто - то из моих близких погибнет? Нет? Может, из -за этого наступит Апокалипсис? Тоже вроде нет. Тогда зачем мне суетиться? Лучше спокойно делать дело, сконцентрировавшись не на цели, а на процессе. С удовольствием. "

Осознать, что все, чем мы владеем, дано нам лишь на время. С собой в другую жизнь мы не сможем взять ничего, кроме сознания.

Только верой.... и добрыми делами....:)))

а нет ничего, что можно потерять

отдать это "что-то" добровольно.

да собственником изначально не надо быть, тогда и страха не будет)))

Мне кажется не что-то, а кого-то. Жалко потерять и не найти? Не встретиться нигде и никогда. В пустыне слов тогда умрёт вода. Засохнет сердце, и " что там ещё у них есть".
" ...покатились колёса, мосты... " песню Высоцкого, что ли, запеть...

нам ничего не принадлежит, когда приходим в этот мир, и ничего не сможем с собой забрать на тот свет! все преходяще. чем больше отдадим-тем меньше будем напрягаться об оставшихся вещах.

советую послушать музыку она успокаивает.... страх он нас всегда обманывает его не надо бояться но есть такой спопб удерживайте перед глазами то чего вы так сильно боитесь рассмотрите ее с полными подробностями....

Смотря что

Полность доверить это "что-то" Богу!

Только уповать на Господа. Любое же действие со стороны нас, вызовет противодействие со стороны не нас, и как следствие противостояние, что как следствие заведёт в тупик, всех соприкоснувшихся с оным.