Каждую ночь просыпаюсь в одно и то же время, что это может быть?

Движение энергии в организме человека происходит в строго определенной последовательности. В определенный момент времени она течет через определенный энергоноситель (меридиан, канал), обеспечивая ту или иную функциональную систему и ее главный орган, необходимым количеством энергии.
Движение энергии по каждому каналу (меридиану), длится 2 часа.
Полный оборот, или большой круг по всем 12 каналам осуществляется за 24 часа. Суточные или Циркадные биоритмы.
Возможно на 12-м меридиане -блоки... Возможно -цепостно печень-легкие, и на 1-м меридиане (ЛЕГКИЕ ) меняется привычный фоновый шум ЭФИРНОГО тела..., которыЙ, привлекая внимание будит...

Биологические часы вышли из строя

Да, это может быть

Оно наблюдает за тобой..

У многих так. Кому-то туалет ночью посетить жизненно необходимо (причем я считаю, то это наполовину дурная привычка), кому-то глоток воды сделать и дальше заснуть, у кого-то невроз на почве каких-то недоделанных дел... Тьма причин, надо разбираться. Может, ложиться на полчаса раньше или наоборот, позже, может вечерний ритуал нужен - стакан молока теплого там, или успокоительные травки. Такие дела.

Биологический будильник на сортир)

у меня тоже самое. организм настроился на опледеленныи режим

Срабатывает внутренний будильник.

Вероятней всего какой-то временный фоновый шум, который исчезает когда ты просыпаешся, типо мусороуборочной машины, которая проезжает по графику, а если сон не глубокий (или стал таким -нервное напряжение, стрессы) то ты просыпаешся полностью когда шума уже нет.
Сам как-то одно время просыпался в половину шестого утра. казалось бы ничего. пока не проверил будильники на телефоне. оказалось стоял родимый на 6:30, трезвонил каждый день и и отключался. я в полудрёме его не замечал но просыпался как бы "сам по себе"

Статья с понятным пояснением, почему человек просыпается в одно и то же время и есть ли здесь какая-то магия: http://vladimir-hazan.com/articles/167.PROSIPAYUS_V_ODNO_I_TO_ZHE_VREMYA

Похоже кто-то смотрит на тебя.