Зачем нужна медитация, к какой религии это относится и как правильно медетировать?

реализация, удитеь научит, и у него должен быть учитель и у моего учителя уесть учителя

буддистская медитация очищает ум позволяет лучше контролировать свои эмоции и раскрывает вневременные драгоценные качества ума. вот пример буддистской медитации желательно сидеть в позе лотоса или по турецки с прямой спиной http://lorry.narod.ru/lib/3_co_new.html

эт не к религии, в обчем-то - отключать мыслепоток попробуй))

Медитацию практикуют все. Просто большинство этого не понимает и не управляет своей медитацией.

Медитация - это просто сосредоточенное размышление, в противоположность обычному неуправляемому потоку мыслей, беспорядочно скачущих с одного на другое..
Поэтому у нее ОБЯЗАНА быть тема.
Можно медитировать и на аффирмацию, и на мантру, и на заповедь, и на пламя свечи, и на решение задачки по химии. Но результат будет разный. Медитируя на свечу или мантру, смысл которой вам неизвестен, вы ничего не достигнете.
Если цель - духовное развитие, то и тема или объект медитации должны быть духовными. Например, божество, гуру, будда, какое-то место из Писания, мантра… И должна быть четкая цель. Например, если вы не хотите избавиться от страданий, принеся ради этого в жертву все желания\ и привязанности, а хотите развить сверхспособности, то медитировать на будду Шакьямуни вам смысла нет, а надо медитировать на Иисуса - у него сверхспособности больше всех. Но если вы мусульманин и хотите идеально воответствовать ВАШЕЙ вере, то медитировать надо на Коран.

Обычно у медитации есть и цель. Но если ее не удалось достичь, э
то не значит, что человек не медитировал. Проэтому связывать медитацию с трансом неверно. Транс мог вообще не быть целью - или не быть достигнут.
Но если у вас нет цели, ваша медитария не может быть эффективна.

Ни к какой религии это не относится. Медитация относится к упражнениям, помогающим осознать себя и окружающий мир. Описана она в ведах, которые сохранились в Индии. Но ведические знания не имеют национальности. Чтобы понять как правильно медетировать, нужно научиться расслаблению тела полностью. Тогда всё получится. Медитация - это настрой.

Медитация - это размышление, сосредоточение. Именно как вид практики существует в буддизме, индуизме, джайнизме. В авраамических религиях (христианстве и исламе) тоже есть нечто подобное.

Из исламских практик к медитации ближе всего фикр, в меньшей степени - зикр. Возможно, у суфиев есть и еще что-то из подобных практик.

Ну и да, как говорилось выше, для того, чтобы были реализации (достижения) при медитации, то есть чтобы она принесла пользу, нужен Наставник.

По буддийским правилам, Наставник должен обладать десятью разными признаками, самые важные из которых - познания, превосходящие познания ученика, и великая доброта.

Если медитацию к религиям относить это может плохо кончиться. Мой вам совет держитесь от религий подальше. Всё что самое популярное у большинства то самое опасное. Но если религия не популярна это не значит что она не вредна. Описание мироустройства и некие его правила в любом случае вредны, потому что поверхностны, потому что мироустройство невозможно описать, это обман с целью настроить вас на что то плохое, подчинить и так далее.