Медитация меня не устраивает. Помогите.

Здравствуйте, я хочу поделится историей которая длится чуть более месяца. Как то раз, полтора года назад, я прочёл книгу "Тренинг мозга" Вячеслава Мещерякова, очень его уважаю. В книге он описал всю физиологическую суть тренировки концентрации внимания. Вкратце, она очень здорово действует на психику. Я заинтересовался, но откладывал, или начинал и забрасывал.
Но вот 1 апреля 2019 года я начал в день по 10 минут медитировать с уклоном на дыхании. Всё это конечно супер, но сейчас, когда прошли полтора месяца, я чувствую, что стал относится к жизни как- то сухо. Постоянно обиженный и закрытый, но более простой и более спокойный, в итоге у меня сейчас очень сильные противоречия в психике, я постоянно в плоховатом настроении, даже стал более эгоистичной мразью. Прикол в том, что медитация похоже сделала из меня того, кем я быть не хотел. Но спокойствие это здорово конечно!) В итоге полтора месяца медитации сделали из меня сентиментального, неразумного человека, который полагается на чувства и все время из за этого расстроенный. Может подскажите че нибудь?