Помогают ли вам аффирмации (позитивные утверждения?

Да помогают, но ещё больше злость и характер))))

их просто нужно повторять минимум 20 раз утром, и это начало, а потом искать своё настроение в этом. пробовать повторять в сложных ситуациях.
моя любимая - жизнь вечна и полна радости.

Зорингер Генрих
Гром

Разлетались стрекозы, жуки,
Возбудились игрой ''благовоний''.
В чистом поле стоят мужики,
Смотрят вдаль - козырьки из ладоней.

Обещала Агапка шторма' -
Бабка старая, знает немало.
Может грядкам свезёт. Задарма
Дождь прольётся. Жара застращала.

Вон и церква - в златой голове
Адамант отражения солнца.
Горизонт утонул в синеве.
Нет ни тучки. С прищуром японца

Мужики смотрят в ровную синь.
Вместо споров - песок междометий.
Зной палящий. Сухая полынь
Горьких ду'хов расставила сети.

Переливчатый жалящий вид.
Мужикам в неизвестности жутко.
У Агапки ни что не болит -
Кроме сердца, души и рассудка.

Фролыч щёлкает злым языком,
Остальные кивают послушно,
Машет Жора большим кулаком...
Гром внезапный! Присвистнули дружно.

Пётр Фомич в удивлении мил,
Восклицает: ''Дожда'лися, братцы!''
Словно занавес землю накрыл.
Перемена цветов, декораций.

Ветер, буря, свинцовый предел.
Пять минуток - и ливень ведёрный.
Божий ангел с дождём прилетел.
Мат счастливый - мужицкий, отборный.

Оживление мелкой реки.
Тучи грозные ниже и ниже.
В чистом поле бегут мужики
До Агапки, чья хата поближе...

Глупость какая то. Если ты утверждаешь что то позитивное то внутри ты соглашаешься с тем что ты в негативе, то есть ты наоборот негативное утверждаешь. Надо понимать как сознание устроено и не использовать вредные вещи. На позитив надо настраиваться а не что то утверждать, потому сознание утверждает а подсознание в этот момент видит противоположное утверждаемому и на него настраивается.

Да, очень. Любая часто повторяемая фраза оседает в подсознании. даже такая, которая лжива. Поэтому так важно следить за своими мыслями и речью