Как избавиться от неприятных мыслей?

Какая причина ваших плохих мыслей? С чем это связано? Вы перенесли какую-то душевную травму?
Может быть это весенняя депрессия? Ни в кое случае не зациклиайтесь на плохих мыслях. Читайте позитивную литературу, Смотите фильмы легкие, комедии, общайтесь с положительными людьми и утверждайте положительные аффирмации, займитесь спортом! Если все это не помогает, обратитесь к психотерапевту или невропатологу. Выздоравливайте!
Не давайте плохим мыслям одолевать вас!

Если не удаётся их никак прогнать. то надо смириться, не отмахиваться... думать их... думать сосредоточенно, сильно, тяжело... (можно в позе роденовского мыслителя))) .
Такой труд надоест (как и любой другой))... и мысли уйдут.

СОЗНАНИЕ

Я не могу понять, как можно ненавидеть
Остывшего к тебе, обидчика, врага.
Я радости не знал — сознательно обидеть,
Свобода ясности мне вечно дорога.

Я всех люблю равно любовью равнодушной,
Я весь душой с другим, когда он тут, со мной,
Но чуть он отойдет, как, светлый и воздушный,
Забвеньем я дышу — своею тишиной.

Когда тебя твой рок случайно сделал гневным,
О, смейся надо мной, приди, ударь меня:
Ты для моей души не станешь ежедневным,
Не сможешь затемнить — мне вспыхнувшего — дня.

Я всех люблю равно любовью безучастной,
Как слушают волну, как любят облака.
Но есть и для меня источник боли страстной,
Есть ненавистная и жгучая тоска.

Когда любя люблю, когда любовью болен,
И тот — другой — как вещь, берет всю жизнь мою,
Я ненависть в душе тогда сдержать не волен,
И хоть в душе своей, но я его убью.

Константин Бальмонт

Иногда помогает ритмичный танец.. . ))

Тщательно додумай каждую мыслю до конца, перевари её, определи, что именно в ней тебе неприятно и с этим особенно неприятным и надо разобраться. Или пошли подальше, или придумай контрмыслю. Помогает!

Абстрагироваться от них и наблюдая со стороны, не мешать им потолкаться и схлынуть в неизвестном направлении .

Меньше думай!

Послать их нах...

Нужны источники приятных мыслей

Мысли привелегия ума, не отождествляйте себя с мыслями.
Ведь это не вы.. . так что незачем страдать. :-)