как перестать дёргаться и начать жить?

Ой какая СКУКА будет !

Как перестать беспокоиться и начать жить... Д. Карнегги
http://www.erlib.com/Дейл _Карнеги/Как_перестать_беспокоиться_и_начать_жить/0/

Внутренни успокоиться)

а может это и есть... Жизнь

Надо найти себе проводника.. .
Это может быть любой.. .
Вплоть до понравившегося героя книги.

Основной смысл жизни душ, по моему мнению, в человеческих телах на Земле – научение душ прямому (без посредников) общению со своим духом-Господом и послушание Ему.
Жизнь по интуиции и по совести не слушаясь «логики» (ума плоти) и «здравого смысла» (разума души) , хотя их советы и полны благих намерений.

Нужно доверять себе и жизни, нужно смотреть позитивно на всё. Не бояться совершить ошибку, можно же исправить её. Дайте своей душе радоваться, улыбнитесь внутри себя, жизнь прекрассна, а мы её делаем мрачной.

Дорогой друг!! ! На вопрос этот есть такой ответ.... надо осознать и понять для чего вы живете... и перестать дергаться.... ваше выражение... то есть беспокоиться.... найти главную цель в жизни... она может быть у всех разная... но суть бытия на земле - это конечно развитие... а вот какое решите сами.... неправильное развитие ведет к деградации... поэтому выберите правильный духовный путь или другой путь осмыслите все сами....

Обрести гармонию внутри и снаружи.... для начала мыслить только положительно)

А ещё, говорят, нужно стать свободным. От обид, от привязанностей.. . И, может, стоит больше доверять Судьбе...

михаил литвак в помощь.
а вообще рано или поздно тебе это все надоест. возможно в жизни будет столько пробнем из за твоих дерганий. что выбора просто не останется.
это жестоко. но такая жизнь.
или изменишся сама. или тебе помогут, но уже болезненно)