«Вина - провинность, проступок, прегрешение, грех, всякий недозволенный, предосудительный поступок» . (Толковый словарь русского языка» В. Даля) .
Чувство вины - это.. такая "агрессия", как бы направленная внутрь самого себя.. , она разрушителна для организма.
Человек под влиянием чувства вины, которое... не всегда соответствует действительности, испытывает.. угрызения совести.. , он страдает.. душевно, эмоционально.. , у него лежит тяжесть на душе.. .
По сути, чувство вины -- это комплекс.. , степень ее может быть разной.. Есть люди, живущие с хроническим чувством вины. .
Бытует мнение, что яко бы испытывающий чувство вины, является человеком совестливым и ответственным. .
Это -- не так. .
Совесть тесно связана с чувством ответственности.. Муки "угрызения" севести возникают тогда, когда человек в силу каких-то причин нарушил свои собственные нравственные запреты.. , и явялютя сигналом, чтобы не нарушать их в будущем. .
Чувство ответственности - это стремление выполнять взятые на себя обязательства и, если они не выполнены, готовность признать ошибку и сделать что-либо.. , чтобы эту ошибку исправить. .
А вот.., испытывая чувство вины, человек как бы говорит сам себе: "Я плохой, я заслуживаю наказания, нет мне прощения, у меня опускаются руки"...--Тяжелый груз лежит в его душе. .
..Такие люди частенько ходят с опущенными плечами, с поникшей головой, пряча взгляд.. , потому что им.. стыдно смотреть в глаза.. Еще раз говорю, что это -- закомплексованность.. , которая не имеет ничего общего с чувством ответственности и совестливости.. Испытывающие чувство вины, хронически ничего не делают для того, чтобы исправить
положение, просто и честно посмотреть в глаза и сказать: "Да, я виноват, прости меня... "..)

Кстати, укоры и порицания, например.. "как тебе не совестно! " или "Как ты могла, это безответственно! " - способны вызывать только чувство вины.. .
Чувство вины испытывают периодически и практически все люди, но далеко не все способны предпринимать какие-то.. ответственные шаги, чтобы.. исправить положение вещей.. , поборов в себе это негативное чувство. .
..А чтобы его не испытывать.. , наверное.. , нужно жить по совести..)))
по совести ,да , и нужна просить прощения !!
с добрым утром !!)