Что делать если жутко на душе?

Бывает просто жутко и всё, и даже непонятно, почему. А что Вы хотите? С детства ужастики - и в мультиках, и в фильмах, и в играх, и все СМИ пугают предстоящими войнами и катастрофами. Так что просто надо представить, что нет ничего страшного. Умирать всё равно когда-то придётся, какая разница, война, катастрофа, болезнь, старость или несчастный случай? И неизвестно, какая смерть легче. Так что, из-за этого не жить настоящим? Пропустить жизнь? А кому от этого лучше? Короче, сейчас лично Вам тепло? сухо? не особо голодно? Туалет работает? Ну и отлично. И ещё, вероятно, достаточно всего замечательного вокруг есть, только увидеть надо и чем-то в жизни увлечься, хобби или ещё что. Вся причина внутри - значит с ней можно справиться. Если уж очень невмоготу - то к психологу (можно по телефону доверия), но лучше справиться самостоятельно.

Страдать - страдания очищают душу.

От чего жутко ?

привыкнуть и начать получать удовольствие от насилия - так мне посоветовали

вся проблема людей-
то что мы думаем, что мы одни...

Лечить душу ощущениями. Вариантов больше нет.

Я принимаю золофт. И знаете, помогает. Тоску убрал. Тёмного меньше стало на душе. Вам советую попринимать . Хуже не будет! Иначе вам до панических атак один шаг.

Давай поговорим на эту тему?

рассказать кому-то о проблемах и о бедах своих