Что можно и что нельзя кушать кормящей маме новорожденного ребеночка?

сто процентов нельзя газированное, капусту, свежий лук (и зеленый и репчатый) , цитрусовые! от этоко колики будут! а все остальное вы должны сами по его реакции смотреть!!!!

Вам при выписке рекомендации должны были дать.

Зерновые продукты
гречневые, ячневые, и овсяные крупы, хлопья
пшено, рис, макаронные изделия
хлеб белый
сушки, печенье типа Мария, сухари

Овощи
картофель, кабачки
цветная капуста, капуста брокколи и кольраби
морковь и свекла в супе
зелень салата, петрушка, укроп, шпинат

Жиры
масло сливочное
масло растительное рафинированное

Мясные продукты
мясо отварное или тушеное говядина, телятина, индейка, постная свинина, кролик
рыба отварная типа тресковых или форель

Фрукты
яблоки зеленые, груши без шкурки
бананы один раз в день

Молочные продукты
кефир без фруктовых добавок, все бифидокефиры
ряженка, ацидофилин
простокваша
биойогуртыбез наполнителей
творог и сметана не жирные
сыры не острые
молоко не длительного хранения

Напитки
травяные чаи лактогонные
чай черный и зеленый без добавок
компот из сухофруктов, минеральная вода без газов

Желательно не употреблять
кофе, шоколад, шоколадные конфеты
сгущенное молоко и молоко длительного хранения и большой жирности более 2,5%
острое, копченое, соленое, маринованное, майонез
алкогольные напитки, икра черная, икра красная фрукты кроме указанных и фруктовые добавки в чаях и молочных продуктах
белокочанная капуста, бобовые, грибы, свежие огурцы и помидоры
пирожные, бисквиты, песочное печенье, кексы, мороженое.

если ребенок не аллергик, то можно почти все. Но основное твое питание-это молоко, чай, Юкаши, супчики, мяско, овощи. Исключи все кетчупы и чили, майонезы, лапшу бп, везде где консервантов куча. Купи смесь с бифидобактериями-я так деклала, и ложи ее прям в чай. Молоко отменное, малыш сыт, и весел

все что ели во время беременности!!!! 1

Не увлекайтесь цитрусовыми они вызывают аллергию, старайтесь не есть продукты способствующие скоплению газов - капусту, редиску.. . и острую пищу.

Конечно, все можно-тебе тут сейчас напишут!!!! Я на такой "диете"сижу! Только что-нибудь сьем-так крик такой стоит (колики) И аллергию не стоит исключать-сейчас куда не плюнь везде у деток на что-нибудь аллергия!

и я мучаюсь с диетой. У малышки колики, поэтому ем все с осторожностью. Вот сьела кекс с кремом и на тебе легкое обсыпание
http://www.roditeli.com.ua/view/pitanie_kormjashih_mam вот тут придерживаюсь

Всё ,что хочется, кроме спиртного.

Кушать нужно все, только наблюдайте за реакцией ребеночка на те или иные продукты. Все очень индивидуально, то, что нельзя одному, другой может вполне кушать. Я, например, ела крабовые палочки, а у соседки сын пятнами покрывался от них.