Что можно кушать кормящей маме, чтобы грудное молоко не поменял вкуса и всего прочего???)

Не надо злоупотреблять овощами (особенно, капустами) и фруктами (особенно, сливы, виноград, груши) , чтобы не провоцировать расстройство, вспучивание и запоры у малыша) . Если заметили диатезик, то воздержаться от цитрусовых, клубники, яиц. Ещё может пучить от лишних мучных и кондитерских продуктов. Но вообще, надо внимательно наблюдать за ребёнком. Мама очень быстро поймёт, от чего в её рационе малыш испытывает дискомфорт. Если малыш спокоен и не демонстрирует проблем с животиком, то кушать можно понемногу практически всё.

ВСЁ. кроме крепкого алкоголя и наркотиков. пища должна быть по возможности качественной, поменьше химии. природа мудра, и не поставила прямой зависимости между качеством молока и рационом матери. молоко ВСЕГДА будет хорошим и качественным. если мать питается плохо - страдать будет именно ее организм, отдавая в молоко всё необходимое из собственных ресурсов.

Не есть жирного и всякого разнообразия.

Все ела по немногу

Всё можно есть, понемногу

Нельзя лук и чеснок, они меняют вкус молока сильно. Знаете, есть очень классная лекция о правильном питании при кормлении грудью, вот ссылка на нее http:// mama .openmedcom .ru/goto.php?ID=14 (уберите пробелы) . Там вы найдете примерный перечень продуктов, которые категорически нельзя при грудном вскармливании, а также много советов

Есть то, что ели во время беременности. Ребенок сам знает, что ему нужно.

Говорят курить нельзя но я курю по 2 сиг. в день, и норм, правда на 50% на смеси ребенок (2 мес)

Всё можно есть, понемногу, я и лук ела, не ела майонез, колбасу, борщ первое время, а так всё ела!