Беременность и роды
Как долго после родов висит живот и может ли он сразу исчезнуть если я качаю пресс?
У меня висел месяца 2 наверно. Я сразу же после родов одела бандаж и носила его ну 2 месяца точно. А потом, через месяц после родов, начала качать пресс, кремиками мазаться (ну это и во время беременности) , массаж делать. В итоге малышу 5 месяцев было, когда у меня животик стал еще более подтянутым чем был до беременности.
после родов сразу - бандаж на живот! лучше всего сокращается матка и восстанавливается дородовое положение внутренних органов при грудном вскармливании. так что корми ребенка и носи его в слинге на себе. этотренирует мышцы пресса, а ребенок, постепенно прибавляющий в весе - самый эффективный тренажер. у меня к первому дню рождения моего детеныша кубики на прессе просматривались!
у меня он уже 2 года висит....
после первых родов живота на второй день не было, после вторых был несколько дней, но сейчас уменьшился. Пресс из положения лежа можно качать через 2 мес. после родов
У всех по-разному. Я не качала и не висит.
Обычно после 1х быстро уходит живот. Не сразу конечно. .
А вот после вторых....
А вот после вторых....
хороший вопрос! надеюсь все будет в порядке, и как уже посоветовали, качайте пресс и делайте массаж, - и ничего висеть не будет!
Я тоже качаю - и пока без толку. Нет, живот не рыхлый, как был сразу после родов.. . Но в расслабленном положении живот выпирает, при напряженном прессе торчит в силу того, что эстрогены сделали свое черное дело)) , и у меня на животе появился целлюлит)) . Ребенку 9 месяцев. Правда, и мне уже далеко не 25...))
Обруч надо крутить, у мамы моей всё подтянулось.
Это зависит от индивидуальных особенностей. Я ничего не делала, живот подтянулся сам где-то через месяц. Мне кажется качания пресса и ухода за кожей живота достаточно.
Похожие вопросы
- если сразу после родов качать пресс и т.д.,то кожа живота не будет дряблой?(при наличии достаточно сильных растяжек)
- Как убрать живот после родов??? Родила чуть больше месяца назад... Качать пресс?? Как долго и по ск раз в день?
- Кто нибудь качал пресс до 9 месяца беременности? Помогло или помешало при родах?
- А как правильно качать пресс после родов?
- хочу качать пресс...
- Как долго висит живот после родов или как побыстрее от него избавиться?
- Как заставить себя качать пресс? ! (надо подтянуть послеродовой живот) Но прям не могу.. (((
- Когда после родов можно начинать качать пресс, и заниматься физ нагрузкой на мышцы? (вы занимались?)
- реально ли согнать живот после кесарева,все качаю пресс а мышцы не болят
- Как вы думаете можно ли качать пресс через 5 месяцев после кесарева???как еще убрать живот (((