как похудеть после родов если кормлю ещё грудью

При кормлении грудью всегда хочется есть и пить. Диеты не помогут. И себя измучаете и ребенка. Ему ведь нужны полноценные питательные вещества, а где их взять как не из вашего организма? Худеть будете после отнятия малыша от груди, вот тогда измывайтесь над собой сколько угодно. А сейчас здоровье ребенка должно быть самым главным приоритетом для вас.

В течении года похудеешь сама

Я понять не могу? ведь при кормлении нельзя есть всё подряд, ведь там такой список продуктов которые употреблять нельзя, неужели вы не придерживаетесть этого? Если придерживаетесь, то вам не от чего даже поправляться, следственно сами похудеете.

Большинство мамочек всегда легко худеют во время кормления грудью. ЕСТЬ НЕ НАДО за двоих, и всё будет хорошо. Не бойтесь, что ваше молоко будет непитательным, если вы не будете налегать на калории. Природа-матушка так задумала, что молоко ВСЕГДА имеет одинаковый состав у конкретной матери. Кормящие мамочки наоборот радуются, что их малыш "всё лишнее высосал"!

Ни как. Откормишь, вес сам уйдет!

пока кормишь не мучай диетами себя.. может молочко пропасть.. и физические нагрузки нельзя

Ну неужели Вы при кормлении грудью много кушаете? Я вот ела только гречку, творожную запеканку, шарлотку, ну и овощи и мясо вареные...

Ничего страшного! Моя жена кормила грудью целый год и вела здоровый образ жизни! И, соответственно, не расползлась...

Когда кормишь грудью, очень тяжело похудеть. Я тоже кормлю грудью, и тоже поправилась.