Девочки ребёнок(1 месяц) часто тужится и пукает.Кал нормальный.Напишите пожалуйста что нельзя есть кормящей маме?

наберите в инете "рацион кормящей мамы". Удачи

помидоры, огурцы, острое и соленое и копченое
а чтобы малыш не тужился-массаж животика и трубочку в попу для выведения газиков

Для отведения газиков я тоже использовала трубочку (делала ее сама из младенческой клизмочки, отрезав дно наискось) , или положить ребенку на животик солевую грелочку, а можно и просто только что проглаженную теплую пеленочку.
Я лично пирдерживалась строгой диеты. Очень пучат малыша бобовые, капуста, баклажаны. Нельзя мучное (печенье в больших количествах) , яблочный сок, копчености, газированные напитки и др. Да, о том, что маме нужно пить молоко.. . Это миф! Хотите - пейте, не хотите - нет. Молоко в груди прибывает от любой теплой жидкости! И от частого кормления. Да еще от многого.. . А вот постоянное молоко в меню мамы может привести (уж извините) к запорам. А сейчас совсем не время маме отвлекаться на свои проблемы со здоровьем. Главное - малыш! Удачи Вам и здоровья Вашему ребенку!

Мне кажется, в этот период можно только молочное, чтобы ни в чем не повредить ребенку.

Саму такое ожидает через полгодика.. . Ужас от молока берет, терпеть не могу его.

Дак этож хорошо, что тужится и пукает, значит газики хорошо отходят. Кстати, если ребенок тужится, это не значит, что он испытывает дискомфорт!

всё что газообразует, капуста, кукуруза и т. д+напитки с газом нельзя.
а малышку на животик положите, ей легче станет