Беременность и роды

Девочки, а вы занимаетесь(лись) гимнастикой для беременных?

Я не занималась, но всю беременность была активной: гуляла выезжала с семьей на природу, Занималась старшими детьми, часто не садилась в тамвай, а шла пешком 3-4 остановки. Потому что знаю чем больше двигаешься и меньше лежишь, тем быстрее и легче роды, и здоровее малыш (без гипоксии).
Светлана Гавриленко
Светлана Гавриленко
718
Лучший ответ
ходила в специальную группу (тренер кстати тоже была в положении)))) , очень довольна!!!
не занималась... просто много ходила пешком, а с младшей рулила до предпоследней недели, огородничала в свое удовольствие - лук сажала (пришлось на четвереньки вставать... так хотелось самой посадить) , родила младшую в 38 лет легко и с удовольствием.. .
единственное упражнение индийских женщин делала при отеках ног, но это было редко...
Valentina Koldina
Valentina Koldina
63 114
Наталья Бохолдина прям так и с удовольствием))))
Дома занималась.
нет
Ольга Иванова
Ольга Иванова
50 006
Какая вам гимнастика? КТО ее разработал? Уверены что плоду вреда не принесете ?
Ходите больше пешком - вот и вся гимнастика.
Елена Мороз
Елена Мороз
32 322
Я вообще спорт ни в каких проявлениях не переношу.. . Вела обычный образ жизни.. . А последние 2 недели целыми днями спала и ела (лежала в патологии) , мне девчонки все приставали, типа пойдем походим, как рожать будешь.. . Да так и родила - за 4 часа, легко и просто!
**my Name Is ••danchik
**my Name Is ••danchik
25 662
Занималась, по книжке для беременных, дома. Гинеколог советовала к тому же чаще гулять.
Зоя Протасова
Зоя Протасова
19 113
я нет. и вообще начнешь рожать, там все на свете забудешь..)) а я не делала, у меня угроза была, мне там вообще лишний раз двинуться то опасно было. это ведь тоже не всем можно.
К сожалению нет у меня на нее времени не хватало! А не помешало бы наверно!

Похожие вопросы