про гимнастику для беременных....

я против
просто против этого и всё
ест дела домашние, которые и так женщина длает достаточно
а отдыхать нужно обязательно и беречь себя

я ходила в спортзал на занятия с группой.. . первые 10 минут был бег, потом упражнения на растяжку и контроль дыхания в основном, часто статичные, как на йоге.. . ходила с 7 месяца и вплоть до родов

Не посещала, и не делала гимнастику, моей гимнастикой была уборка, прогулка и секс.

животы нам не мяли, а упражнения на укрепление мышц тазового дна и на дыхание

Я делала гимнастику. Мне это сильно помогло, особенно во время родов.

У Вашей знакомой видимо было тазовое предлежание и ей делали гимнастику (а точнее ручной поворот) для изменения положения ребенка. Очень хорошо, когда так делают и малыш ложится правильно, а не отправляют сразу на кесарево. И упражнения есть специальные, не для подготовки к родам, а для исправления положения ребенка. Ничего особенного и страшного в этом нет.

Я сходила один раз, полня фигня, там учили какие позы лучше примнимать во время схваток, как дышать, и типа подготавливали мышцы к родам. Поверьте, ни чего этого не пригодилось.

У нас в городе нет такого счастья, да я бы и не ходила. Дома полы надраить, окна помыть, прибраться и вечером погулять подольше - вот тебе и гимнастика. А живот мять не надо, даже если предлежание не правильное ...

еп те! гоните медсестру в 3 шеи! такое нельзя делать!