Насколько я знаю от кардиолога, судороги в икроножных мышцах бывают при нехватке калия в организме, особенно, если женщина по какой-то причине принимает мочегонные препараты. Нужно ввести в рацион побольше продуктов, содержащих калий: печёная картошка, курага, изюм, капуста и др. Есть и препараты кое-какие: аспаркам, оротат калия и др.
Судороги бывают и при других болезнях, например, при венозной. Так что, Вам надо посоветоваться с врачами.
Кстати, Вы в курсе дела, что при икроножной судороге, надо нажать ногой на пятку, лучше стоя, но можно и лёжа, особенно, если кто-то поможет стопу подтянуть кверху. Если вовремя это сделать, то можно совсем прекратить судорогу.
Беременность и роды
Как справиться с судорогами. Ноги сводит в икроножных мышцах. Боль ужасная
Юлия Чепуштанова
395
Судороги - это недостаток калия. Спросите у доктора насчет оротата калия, или обращайте внимание на поливитамины для беременных - там обязательно должен быть калий и магний (укрпеляет сосуды).
Дефицит минералов в организме Принимайте витамины Если ногу свело, встаньте на холодный пол или уколите ногу в этом месте булавкой
Ирина Маслянчук
87 464
проблемы с желчным и печенью
кушайте здоровую пищу
кушайте здоровую пищу
держите рукоё дольшой палец ноги и ногу медленно выпрямляете .боль проходит моментально а вообще это от переахлаждения организма
Елена Жибинова
10 181
Юлия Чепуштанова
Да нет, это у меня с утра. Под одеялом тепло. Скорее из-за беременности
попейте витамины магний б6,очень хорошая штука, я когда беременная была тоже мучала такая проблема, сводило мышцы, даже ночью просыпалась с криком от боли.
Лариса Макарова
6 079
Есть народный способ: нгатирайте подошвы ног соком лимона, и дайте впитаться. Мне в свое время очень помогло. Бабушка научила.
Наталья Быль
4 231
Ноги вверх поднять массаж, кальция не хватает
Надо пить МАГНЕ В6.
А вы беременная?
Надежда Васильева
1 551
Надежда Васильева
Если да, то причин может быть несколько. Вот основные:
1. Избыток молочной кислоты в мышцах. Мышечное перенапряжение. Обычно врачи назначают Магне В6. Помогает.
2. Это начальная стадия варикозной болезни (так было у меня). Необходима консультация сосудистого хирурга. Кстати, это не помешает всем беременным и планирующим беременность.
1. Избыток молочной кислоты в мышцах. Мышечное перенапряжение. Обычно врачи назначают Магне В6. Помогает.
2. Это начальная стадия варикозной болезни (так было у меня). Необходима консультация сосудистого хирурга. Кстати, это не помешает всем беременным и планирующим беременность.
Юлия Чепуштанова
Спасибо, действительно надо бы сходить к хирургу. Маге В6 пью регулрно, не помогает :(
магне Б6 или магнерот
Светлана Бордокина
1 300
Как только почувствуете что начинает сводить мышцы нужно, быстро потянуть стопу на себя в верх. (мне помогает).
Нина Архипова-Скибина
1 272
может от холода, у меня так. теплые носки и все проходит
Anna Popova
1 148
У меня тоже так было. Попила кальций и все прошло.
Liza Plotnikova
970
Панангин его и при беременности можно по 2 таблетки 2 раза в день после еды 1 месяц. Он и сердце подкрепляет если что
Айнур@ Айнур@
501
Надо попринимать препараты калия и кальция, а вообще, врач должен ответить)
Похожие вопросы
- часто сводит икроножную мышцу,боль-адская,невозможно разогнуть ногу.У кого также?Что делать?Помогите,плиз.(Бер.27нед.)
- ночью сводит судорогой икроножные мышцы,что попить чтобы прошло? срок 37 нед
- По ночам особенно сводит одну ногу в икроножной мышце.При беременности это нормально?
- Скажите, а у вас ноги по ночам судорогой не сводит? Каждую ночь просыпаюсь с адской болью в левой ноге?
- девочки у кого были судороги икроножных мышц. чем спасались кроме магнезии?
- как бороться с судорогами икроножной мышцы. они и задолго до беременности у меня были, но теперь то что помогало тогда, не
- что делать при судорогах в икроножных мышцах при беременности?
- беременняшки-как от судорог по утрам в ногах спасаетесь.Утром хочу потянуться- а ноги сводит аж до слез.И с первым так
- Беременность 24-25 нед. по ночам бывает ноги сводит судороги.Может у кого было такое что делали?
- У меня сводит судорогой ногу второй день подряд!И даже ночью.Почему это происходит и что делать, чтобы они прекратились?