Кто знает??? Если не кушать после 18.00 есть вероятность похудеть ? у кого получалось....на сколько? Спасибо за ответы.

мне было сложно первые 2-3 недели. потом привыкла и через 4 месяца скинула почти 25(!!!) кг!! ! фантастика, но факт!! ! есть свидетели, все были в шоке, потом ещё сбросила порядка10-15 за полгода, зато теперь вес не набираю

У меня получалось, но все сводилось не только к режиму питания. Я худела по Системе минус 60. Суть ее в том, что есть можно абсолютно все и в любых количествах до 13.00, низкокалорийную пищу до 18.00 и ежедневные физические нагрузки. У меня это был велотренажер (одновременно с просмотром телевизора - это не обременительно) . Эффект замечательный, а физическая форма - сказка.

Классную вы рубрику выбрали чтобы про "не есть после 6" говорить)))))) )
Здесь, девушка, дамочки даже ночью трескают))))))))))

Вот эту диету все хвалят http://www.missfit.ru/diet/superhard/, если ссылка не откроется то ищите в поисковике Жиросжигающий суп майо

Я таким образом за месяц где то на 3 кг похудела. Но я еще в течении дня старалась выпивать 2л. жидкости.

Можно и это кроме того полезно, так как съеденное перед сном не даёт организму полноценно отдыхать и восстанавливаться. Я худела таким образом где-то на 5 кг. за 3-4 недели, и между прочим, когда очень хочется кушать можно выпить стакан кефира или несколько ягод сухофруктов или яблоко, это процессу не повредит.

я не ела после 18, сначала дико страдала, потом привыкла, и ограничила мучное.... немного! похудела на 7 кг!

у меня самый жор после 8 вечера, как ребенка уложу...

я всегда не ела псле 6-ти, вес был 50кг, начала есть - прибавила 5 кг.
вывод сделайте сами.

у меня, где - то на 10 кг. , а если ещё делать разгрузочные дни.. . так и ещё получиться больше, главное без фанатизма

После 18 не кушать можно если спишь уже в 21 час. тогда вероятность похудения с пользой есть, но если ты последний раз покушал в 18 а спать ложишься в 11 - 12 часов ночи, то не стоит насиловать свой организм можно кушать и в 19 и в 20 часов.

Смотря что ешь в течение дня.

У всех по-разному. Мне не помогает. Еще больше хочется есть и в итоге вообще с голодухи не заснуть...

Дорогуша, это заявление устарело, так что добро пожаловать в 21 век. после 18-00 не кушают те, кто ложится спать в 21-00. Если ты ложишься спать в час ночи, последний прием пищи должен быть не позже 22-00

моя бабушка всю жизнь не ест после 18.00 и весит 120 кг :))) это у кого какой обмен веществ, может и не помочь...

я похудела на 1 кг за 2 недели. Вообще лучше больше есть белки, т. е. мясо с овощами и ограничить себя в углеводах. и тогда будет все в порядке с фигурой.

до 12-00 можно есть всё, после 12-00 до 18-00 отказаться от мучного и сладкого, после 18-00 ни крошки в рот. Тётя так похудела на 4 кг за пару недель.

Абсолютно неправильный метод. Если не есть после 18.00, то все, что вы съели до этого времени вам на пользу не пойдет, а возможно даже прибавит веса!