Беременность и роды

А вы уже решили каким способом будете восстанавливать фигуру после родов?

У меня, например, наполеоновские планы: 1) 2 раза в день баночный массаж + спец. крем от Vichi, чтобы ноги и бедра пришли в форму. 2) Есть только полезную и простую пищу, ничего лишнего - это при грудном кормлении. 3) Через месяцев 3-6 спорт-клуб Олимпик, вернуть себе некогда упругие и симпатичные формы тела Как думаете - я оптимистка? Или если очень захотеть - это все реально сделать? На дворе скоро лето, рожаю в конце марта, хочется нравится себе. Сила воли есть.. А у вас были планы и как с реализацией, а может тоже только планируете или "забили" на все :-)))
Марина Григорян
Марина Григорян
3 806
Я для начала прекращу обжоство и пойду в бассейн.
НК
Наталья Калинина
2 193
Лучший ответ
Алена Таратынова Удачи! Я тоже об этом мечтаю...с обжорством завязать:)
Про няню для ребенка напланировать забыли - которая будет с ним сидеть, пока Вы будете свои наполеоновские планы в жизнь воплощать.
А мы не планировали ничего - через полгода все само собой встало на свои места. Хотя у нас и погодки - две беременности подряд.. .
Хотя, может, это наши два бэби-тренажера постарались вернуть маму в форму )))
Юлия Смирнова
Юлия Смирнова
78 329
Можно и недорого. Я, например, бегала по утрам, пока мои мужики спали. И спортзал рядом с домом почти задаром (600р - 4р по 1,5ч занятия в неделю) с 6,5 месяца малыша. 3 месяца до и с 1,5 м после родов плавала 1 раз в неделю (всё равно первого ребенка надо было возить. Но пока кормила - все ограничения пищи сказывались на молоке, поэтому в режим питания ещё не вошла. С мая по сентябрь опять планирую бегать 2 км - стадион рядом.
Александра Мацалюк
Александра Мацалюк
17 567
Алена Таратынова Ты молодец...а я лентяйка...надеюсь желание вернуть фигуру лень пересилит...:)
Это вполне реально, у меня тоже были такие планы, сначала я их выполняла, потом стало лень. Но у Вас все получится!
Галина Дмитриева
Галина Дмитриева
15 841
хренасе)))) ) а время где на все это брать будете???? моей 3 месяца скоро. . в туалет иногда нет времени сходить)
Ирина Рознина
Ирина Рознина
9 940
гыыыы))) ) уже год как лишнею 10 немагу востонавить.... прилипла она ко мне...
АП
Антонина Подстригаева
7 372
я лично планирую спортом заниматься, только ждать вот не хочется месяцы после родов. . думаю ничего страшного не случится если понемножку сразу начну... а в еде в любом случае ограничения будут, когда кормишь же там целая диета... я кстати в апреле собираюсь мамочкой стать :)
Светлана Смирнова
Светлана Смирнова
5 667
Ксения Микерина поздравляю)))а мы в марте родимся(в конце)если соседи не достанут окончательно...
Марина Григорян Мне вообще то срок поставили по УЗИ на 6 апреля!!! Но как правило девочки рождаются быстрее :-)))
мне кажется если вы лениться не будете и каждый день мыть полы без швабры (тряпочкой одной), ребеночка кормить во время, всегда ночью вставать к нему а не брать с собой ну короче все домашние дела вы и без кремов и спорт залов фигуру сделаете себе просто айс... у меня подружка таким образом похудела... и кстати правильно питаться (хотя у нас сейчас еды то правильной нет)))
Ольга Цветкова
Ольга Цветкова
1 410
а то, что на все эти массажи и спортзалы деньги немалые нужны.... я вот например не имею мужа, но тоже после родов хочу вернуть свою стройную фигуру... и как мне быть???
**
************ ***********
991
Алена Таратынова можно дома калланетикой заняться....диск купить или из инета скачать...
Марина Григорян Очень помогает медовый массаж, я реально избавилась от целлюлита на ногах за месяц!!! Еще есть баночный массаж (банки можно купить в аптеке, они не дорогие, у нас стоят около 130 руб.) Пресс качать дома. Крем можно купить и белорусский с охлаждающим эффектом, он тоже стоит порядка 120 руб. То есть можно и за маленькие деньги приобрести форму.
Я спорт-зал хочу пойти из-за бассейна, сауны и просто отдыха, хотя на групповые занятия тоже буду ходить, но это планы, т.к. деньги на это сейчас тоже не имеем..
моей тоже три месяца, слава богу есть бабушка, но она не особо помогает.... занимайтесь хотя бы дома
ЕБ
Елена Брунёва
696
Еще не родила, срок на 8 марта, но уже сегодня в клубе договорилась... думаю сразу после родов СПОРТ.. надеюсь получится:) ) ну и простая пища конечно.... попробую: ) а баночный массаж не оч советую.. могут звездочки появится если сосуды слабые... а как оно после родов с сосудами- это хз...
Ирина Попова
Ирина Попова
664
я после первых и вторых родов сама быстро в форму пришла, а после третих вот никак немогу живот убрать (((ну в принципе я и обленилась.... лень пресс качать и обруч купить, который купила и лежит теперь=)
Наталья Филипенкова
Наталья Филипенкова
595

Похожие вопросы